儿童严重缺钙维生素需要调整饮食结构，不能挑食。在指导下使用钙剂，维生素片。而且平时要多晒太阳，适当体育锻炼。期间再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤等。
儿童缺乏钙会引起脾气暴躁、囟门闭合延迟、肌肉痉挛等。如果孩子缺钙过多，可以到医院检查。
1、暴躁、暴躁：由于钙、锌、维生素B12、维生素B6等都是影响神经系统发育的因素，一旦缺少这些元素，就会造成神经发育不全，脾气暴躁、哭闹、失眠等；
2、囟门闭合延迟：骨骼、牙齿形成过程中，钙元素参与，如果孩子缺钙，囟门闭合延迟，也有牙齿萌出迟的现象；
3、肌肉痉挛：由于腿部肌肉收缩，细胞分裂需要大量的钙质，所以当婴儿缺钙时，血液中的钙离子会降低，肌肉神经兴奋性增高，会导致肌肉痉挛。
如果孩子有以上症状，需要在医生的建议下服用葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸钙片、维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙锌口服溶液等。
一般情况下，3岁小孩缺钙可以通过饮食调整或者使用药物等方式补充，具体内容如下：
如果3岁小孩缺钙的情况不严重，家长平时可以孩子多吃含钙丰富的食物，如筒子骨汤、虾、豆腐等，还应让3岁小孩保证规律的生活习惯，如果3岁小孩缺钙的情况比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等，每天保持一定时间的户外活动，多晒太阳，也有助于改善缺钙的症状。
可以在指导下使用钙剂，维生素d剂调理，要适当添加辅食或者用配方奶粉，而且不要让孩子挑食。平时适当的活动晒太阳，可以促进孩子对钙的吸收。宝宝有缺钙的情况是会导致骨骼生长发育比较慢，还会引起孩子胃口差，抵抗力下降，夜间睡眠不稳，流汗多抽筋等。
夜间睡觉时冒汗尤其是入睡后头部大量冒汗，哭后冒汗更明显。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。精神烦躁，不易入睡，头部不断摩擦枕头，时间久了。后晒勺处的头发被磨光，形成枕秃。
