孕妇可以减少震动，尽可能的采取左侧卧位睡姿，从而保证脐带血供血量充足。注意休息，同时加强胎儿监护，多注意观察胎动状况，如果出现胎动异常的频繁，或者减少现象，及时去医院进行就诊。对于绕颈两圈先不必采取措施，观察是否出现不良情况，之后再可进行处理。
一些胎儿因为羊水过多、胎动频繁、脐带过长、胎儿发育的体积过小等会出现脐带绕颈，而这种现象一般会出现在怀孕后的6-7月左右，也就是中后期，且发生的时间有的是1周左右，有的则是2周以上。如果在孕检是发下胎儿出现了了脐带绕颈的现象，但胎心正常的情况下不必太过担心，一般在发育后期便会自行绕开。如果脐带绕颈持续时间在2周以及上时，便需要考虑是否要进行阴道分娩。
怀孕期间由于胎儿在宫腔内活动，所以有可能会导致脐带缠绕肢体的现象，目前脐带绕颈一周的不用太担心。在胎动过程中如果脐带缠绕过紧或者脐带局部受到压迫就会导致血液供应异常，容易导致胎儿宫内缺氧，所以主要是数胎动，胎动异常提示胎儿宫内缺氧。
首先就是说像现在这样一个现象，应当还是能够尽量的保持一个左侧睡，还有就是说平时的时候也需要多运动一下，这样能够改变小孩患者的一个体位，并且需要定期产检。
如果宝宝出现脐带绕颈一周，一般不用特殊处理，可以继续待产观察。因为胎儿在宫内活动出现脐带绕颈一般是因为脐带偏长。出现脐带绕颈的情况，注意好胎动，胎动每两小时大于六次为正常胎动。
一般来说，怀孕4～7个月容易脐带绕颈。具体分析如下：
怀孕4～7个月之间，胎动相对活跃，宫腔内，羊水量相对多，而胎儿相对较小，胎儿在宫腔内活动范围大，容易发生脐带绕颈的时间段。需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的处理，从而帮助缓解相关症状。
日常生活中，应当合理膳食，规律作息，养成健康的生活习惯。
