我近几天小腿抽筋,是不是与吃红罗卜有关

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问题描述:多年来都有抽筋现象,但时重时轻,前些时期缓解了很多,近两天来却发作更甚于前,近来的饮食里偏多了红罗卜,是不是与这红罗卜有关节,据说红罗卜有多种维生素,是不是这些维生素对钙有冲突,从而中和了钙,致使人体的钙质减少.还特请问尊敬的医生这抽筋有什么办法可以治,人人都说是缺钙,我已是对钙进行了大量大量的补充也无济于事,这抽筋除了缺钙一说,还有其它说法吗,请好心的医生们帮帮我,先谢谢了.我喜欢用文字回我,较明白.
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙红杰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:擅长疾病与饮食营养调节
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健康指导:应该和您吃红萝卜关系不大,抽筋的原因大部分情况下与局部受凉,受压,和缺钙以及长期缺乏运动,肌肉紧张有关系,您是否缺钙,不知您是否进行了钙质检测,如果确实缺钙,在补充钙质的过程中还要注意多晒太阳,促进钙质的吸收,另外休息睡眠时注意腿部的保暖,白天增加运动量,促进血液循环,并注意均衡的饮食搭配,如果没有特殊的病理原因,这样良好的习惯坚持,抽筋现象是会有缓解的。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:维生素不会与宏量元素的钙质产生冲突,故而不是导致此类症状的原因。建议日常在补钙的同时注意调节钙质吸收和代谢。建议日常注意适量增加户外活动,增加阳光的接触,满足人体对维生素D的需要。同时建议日常饮食杜绝油腻、高盐食物,避免对吸收和代谢产生不良影响。
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王清红 药师 运城市盐湖区人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:清开灵分散片
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问题分析:你好,如果你是中年妇女的话,有可能是更年期雌激素缺乏导致的缺钙,引起骨质疏松,因而抽筋,这不光需要补钙,还需要补充雌激素,要到妇科去看了。
意见建议:有的人是供血不足,血液循环不畅引起抽筋,这需要用活血药,首先到妇科查雌激素,没有问题最好到内科看一下的。
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好:根据你的描述情况这个是不合理的还是你身体缺钙引起的,所以建议你平时还是及时补充钙平时可以吃些钙片或者是补钙的口服液,另外也要多注意自己的饮食习惯,平时多吃些富含钙的食物去鸡蛋牛奶等,平时多吃些蔬菜水果等
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魏运芳 主管药师 曲阜市人民医院小雪分院药品保健品 一级甲等
擅长:药物过敏,药物性水肿,副作用,配伍禁忌
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问题分析:您好;抽筋即肌肉痉挛,腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
意见建议:建议;平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖、注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环。
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王松滨 药师 呼兰区许堡乡卫生院药品保健品 一级甲等
擅长:用药咨询,处方点评与药物应用评价,指导患者安全,用...
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问题分析:功用:补肝明目,清热解毒。胡萝卜内含丰富的维生素A,对于眼部滋养有很大的帮助,能有效的减少黑眼圈的形成。 红萝卜里含有维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高,各种胡萝卜所含能量在79.5干焦~1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
意见建议:好东西吃可以吃但不建议多吃,并没有文献提起它与钙质冲突!您说您已经补充大量的钙,但是我不知道您服用的是什么钙片,不知道你的吸收情况。我建议你应该多加锻炼晒晒太阳,多补充一些天然维生素D,如果吃钙片不吸收也是没有用的!到医院检查一下是否缺钙在补充!钙也不易多服!
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陈朝江 药师 苍溪县龙山镇卫生院药品保健品 一级甲等
擅长:指导患者安全,用药咨询,用药指导
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问题分析:你好,维生素与钙的相互补充,没有明显影响。根据你病情描述你可以到医院做进一步检查。
意见建议:你好,钙在早晚服用有助于吸收,个人体质不同,在体内吸收也存在个体差异,祝你健康。
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朱宗标 主管药师 建湖县钟庄中心卫生院药品保健品 一级乙等
擅长:用药咨询,用药指导,指导患者安全
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问题分析:你好!小腿抽筋有一下方面的原因:缺钙、睡眠姿势不好、疲劳过度等,经常频繁发生可能与血管病有关。
意见建议:日常生活应注意要驱寒保暖、注意睡眠姿势、走路或运动时间不可过长,必要时补充一些维生素E以及适当补钙。如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,首先抽筋和缺钙的关系非常大,但是盲目进行补钙其是达不到效果,建议平时注意饮食和生活习惯调节,进食钙片的同时注意进食维生素d可以促进钙的吸收,每天早上饮用一杯牛奶,同时注意保暖,避免长时间受风!
相关问答

应用钙剂进行补充,比如钙尔奇D、盖天力或者汤臣倍健的钙剂,这些钙剂最好配合维生素D,也就是鱼肝油的使用可以促进钙的吸收。需要注意的是不要受凉,受凉后血管收缩,会引起局部血液循环的改变,引起抽筋。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腿部痉挛一般与糖尿病无关。
腿部抽筋通常是局部感冒或过度,缺钙会引起局部疼痛,通常与糖尿病无关。糖尿病通常会引起酗酒、多尿、体重下降等症状,并可能引发糖尿病肾病或糖尿病足,但一般不会腿部抽筋。可以服用口服降糖药进行治疗,维持合理的饮食。但是老年人大多钙低,钙低的话腿会抽筋。糖尿病患者长期血糖控制不好,糖尿病周围有神经疾病,会出现腿部瘫痪、发冷等情况。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

在怀孕期间出现小腿抽筋现象,有可能是着凉,也有可能是缺钙引起的。孕妇在怀孕期间体重会逐渐地增加,身体的负荷会逐渐加大,这个时候全身的血液循环也会下降,集中到子宫,当小腿肌腱缺氧的时候就会抽筋。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇小腿抽筋可通过休息以及物理治疗的方式缓解症状。
孕妇腿抽筋后不要害怕疼痛,要蹬直小腿,大约五六分钟后疼痛会减轻,可以按摩小腿抽筋的部位,按摩一段时间后,疼痛就会消失。如果疼痛仍然存在,准爸爸可以帮孕妇按摩腿部和足底,彻底放松腿上的肌肉,这样会减轻疼痛。必要时还可以通过针灸的方式,可以改善血液循环,帮助缓解抽筋的症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期后期出现腿部痉挛,可能是因为缺钙引起的。因此怀孕期间可以服用一些钙片。最好是去妇产科进行就诊,积极配合医生进行治疗。
孕妇腿抽筋,是指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋。医学上称为腓肠肌痉挛,大约半数以上的孕妇在孕中期出现腿部抽筋,尤其在晚上睡觉时容易发生。孕妇在怀孕期间要多晒太阳。多食用一些海鲜以补充钙质。常见的食品有:海藻、虾壳、虾仁等。补充钙质要在医师的建议下服用,避免出现高钙的情况,从而影响到宝宝的健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期小腿抽筋可以进行药物治疗、日常护理。
1.药物治疗:孕妇小腿痉挛一般都是由于缺钙导致的,但是要注意要有科学性,在服用钙片的同时,要注意摄入足够的维生素,特别是维生素D,可以将口服的钙转换成钙。服用治疗无效、有胃病的患者可以选择服用葡萄糖酸钙等液态钙剂。
2.日常护理:此外,在室外也要多注意多阳光,避免受到紫外线的影响,从而有利于人体对人体的钙质的吸收和利用。其次,晚上要注意自己的身体,最好是在晚上穿上长裤,这样才能缓解腿部疼痛。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。
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