腰肌劳损可以打封闭针的。腰肌劳损可以引起腰痛不适，可以局部物理治疗结合应用镇痛消炎药物，如果疼痛明显可以封闭治疗，有损伤副作用。建议饮食清淡注意休息，腰部避免剧烈活动负重，局部热敷按摩理疗，可以应用消痛贴膏。
腰肌劳损打封闭，是注射到病变区域，起到抗炎作用，能够改善毛细血管的通透性，减轻致病因子对肌肉的损害，但是封闭针往往并不能消除病根，在腰部出现剧烈疼痛时不得已做出的选择，并且激素具有一定的副作用，除非腰部疼痛明显，否则不能进行封闭治疗。
骨科的医生都是会打封闭针的。封闭针是根据病情往穴位里打，根据病情选择不同的药物，不是打腰椎骨缝了。或是根据病情，哪里疼痛就打哪里。打封闭只要是正规医院都可以打的。封闭针里的药物根据不同的目的，药物也不一样。一般都是抗炎止痛的药。
腰肌劳损可以通过舒缓的运动、平板支撑、小燕飞等方式进行锻炼。腰肌劳损主要是由于腰部的疲劳，或是腰部的急性损伤，如果不能得到及时的治疗，会导致肌肉的损伤、炎症，进而导致肌肉的劳损。
在日常生活中要尽量不要过度劳累，可以进行一些功能锻炼，比如小燕飞，病人躺在病床上，双臂和双腿伸展，一天三到四次，可以在医生的建议下进行功能锻炼。
腰肌劳损在使用膏药治疗的时候，主要是使用具有活血化瘀镇痛作用的膏药，在使用膏药敷贴治疗的同时，还是要做好自己的身体护理工作，避免弯腰提重物或者是单手提重物。
腰肌劳损可以通过西医治疗，中医治疗，减轻体重等来缓解。腰肌劳损多是由于长期的劳累、姿势不良、姿势不当导致的腰部肌肉、筋膜的慢性损伤，局部肌肉会有无菌性炎症、水肿渗出，主要表现为腰部疼痛、活动受限，也有下肢放射痛等。腰肌劳损的疼痛可以通过服用消炎止痛药来缓解，比如消炎止痛药，可以选择局部的封闭治疗，也可以选择中医手法按摩、中药外敷、中药熏蒸、膏药贴敷、针刀、针灸等。轻度的患者要2-3个星期，严重的患者要2-3个月的时间来康复。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
