现戒烟,还要如何疗养?

会员4624467 51 已回复
现戒烟,还要如何疗养?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王军 社区服务站皮肤科
擅长:男科,皮肤过敏、湿疹等
已帮助用户: 23876
就你的情况来看,建议平时多喝水,保持良好心态。
相关问答

戒烟后清肺可以选择食疗清肺,香菇清肺,香菇内含有丰富的营养成分,人体吸收后提高人体免疫力,并且菌菇里的多糖核酸会产生抗癌的作用。葡萄清肺,具有清热化痰的作用,葡萄中所含有的有效成分能够帮助肺部排出毒素,还可以保护吸烟人士的肺黏膜。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

畅沛戒烟的效果很好。畅沛主要是通过阻断与尼古丁作用的受体来起到戒烟的效果的药物,起效快,疗效好。但是大量服用畅沛或许会引起情绪烦躁、抑郁、有敌意、行为冲动、有自我伤害或伤害他人想法等问题。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

戒烟之后,要想清理肺部,没有什么特效药物或者仪器,而是需要通过在日常生活的饮食、呼吸功能锻炼以及污染预防等多方面着手,在饮食方面,可以多吃碱性食物如大豆、蔬菜和水果,以及胡萝卜等富含维生素的食物,促进机体对尼古丁等有害物质的降解。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

养肝护肝的食疗方法有:多吃绿色蔬菜,如芹菜、菠菜、西兰花、黄瓜等,绿色食品能够有利于肝脏内毒素的代谢。喝蔬菜果汁,摄入大量的维生素能够促进肝脏细胞膜的稳定性,增强肝脏细胞的修复和再生功能。多吃豆类及其制品、奶类及其制品,补充优质的蛋白质。可以食用适量的动物血,如鸭血、猪血等,能够补充铁元素,有利于肝脏的储血功能。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

安非他酮用于戒烟时,开始服用剂量为150毫克每天,三天后没有不良反应可以加量到三百毫克每天,分两次服用,连续服用药物一到两周就可以逐渐减少吸烟数量并停止及烟,一般要求连续服药至少八周,用药期间很少出现阶段症状,如果出现阶段症状可以给予安定类药物来缓解症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少条件反射。还有技术坚决拒绝香烟的引诱,时刻提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往