缺钙会导致出牙缓慢,但除了出牙速度较慢外,还会伴有方颅、鸡胸、肋骨外翻等。需要检查微量元素,如果有缺钙,可以适当的补充维生素D和钙剂,多出去活动,多晒太阳。
除了缺钙之外,还有可能是遗传因素,比如家里有长辈出牙比较晚。饮食结构不合理,日常饮食太细、太软,导致孩子咀嚼的时间较短,咀嚼能促进牙齿萌出,要注意饮食结构和营养平衡。
14个月后如果还没有长牙,建议进行X线牙片检查,检查有没有牙根,然后再做相应的检查。
晒太阳的最佳时间一般是选择在上午的九点到十点左右,下午的四点到五点左右,但晒太阳的时间不宜过长。因为时间段的紫外线、温度都不是太强。半个小时左右为宜。
因孩子年龄大小循序渐进,可由十几分钟逐渐增加到一小时左右。晒太阳对人体可以起保温作用,促进血液循环,增强人体新陈代谢,晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。
掌握正确晒太阳的时间,要看太阳光强度,紫外线太强,不适合晒太阳,而且会晒伤皮肤,紫外线太弱又并无作用。冬季晒太阳最好时间在1个小时左右为宜,夏季则每日晒太阳半个小时。更好的时间段在上午8-11点,下午4-7点。春季和秋季在上午10-11点,冬季可再晚一些。无论是何种季节,中午12到下午4点,最忌长时间晒太阳;选择适宜的穿着,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触。
每天上午十点以前、下午四点以后各晒30至40分钟,7至10天就可以了。出现黄疸,通过晒太阳可以起到很好的治疗作用,太阳很大时,不要把宝宝带到阳光下,因为宝宝的皮肤比较嫩,容易晒伤。
糖尿病患者可以晒太阳。
晒太阳不仅能给人带来温暖,还能促进血液循环和新陈代谢,提高人体对钙磷的吸收。阳光中的紫外线具有较强的杀菌能力,细菌和部分病毒在阳光下暴露30分钟或几小时就能杀灭,结核菌可以在黑暗潮湿的环境中生存几个小时。晒太阳还能增加人体内维生素d的生成,促进骨骼钙化和生长。但是,在过度的阳光照射下,反应会变得迟钝,诱发皮肤病。盛夏不能晒黑。冬天也不像晒太阳那么好。通常应该选择上午10点前、下午3点以后的黄金时间,每天持续晒30到60分钟的太阳。糖尿病患者应选择在9点日出30分钟后晒太阳,这时空空气潮湿新鲜,阳光温暖柔和。