我每天都运动,而且还特别容易出

会员59154599 18岁 已回复
我每天都运动,而且还特别容易出汗,我想知道运动大量出汗后可不可以喝绿茶或淡盐水?๑•ั็ω•็ั
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李青峰 医师 石家庄德坤瑶医肿瘤医院中医科
擅长:中医综合
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问题分析:您好,平时运动后出汗比价多是和自身的体质有比较大的关系的。出汗过多的话很容易导致自身的电解质流失的比较多的,这个时候是需要相应的补充的。
意见建议:所以大量运动后适度的喝些淡盐水对于您的身体情况是有帮助的,有助于身体疲劳的恢复。绿茶里面含有一定的兴奋血管的成分,运动过后最好是不要饮用。
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去正规的公立医院查一下胃肠功能,是否有胃病,在饮食方面注重全面均衡营养,肉,蛋,菜,水果,坚果,虾,都得吃,尽量不在外吃,回家煲粥,炒菜,熬鸡汤,羊肉汤,汤和肉都得吃,吃点阿胶补气血。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
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特别容易怀孕说明女性身体健康,生殖器官发育正常。
因为每个人体质有差异,女性身体健康,排卵正常且质量较高,同房没有进行避孕容易怀孕是正常现象,表明女性生殖器官正常发育,如输卵管、卵巢等各项功能都没有异常的情况。
怀孕后要多休息,避免劳累,食的种类要丰富,多吃的蔬菜、水果,补充丰富的营养,孕期要定期到医院进行孕检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
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牛奶尤其是纯牛奶,主要是含优质蛋白类的食物,对人体促进蛋白的合成,保护肝脏,促进机体受损伤细胞的修复,都有非常多的好处。还可以帮助补钙,预防骨质疏松,不会发胖的。如果喝牛奶发胖,主要见于喝牛奶的量过多,超过1000ml,或者喝的不是纯牛奶,喝的是含有添加剂的牛奶,比如早餐奶、晚餐奶以及调味的酸奶,含的热量是比较高的,可能会引起发胖,喝纯牛奶是没有问题的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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一般情况下,特别容易怀孕可能是生育功能强,卵子质量好,没有相关疾病影响的原因,具体内容如下:
极易受孕的妇女,往往是因为她们的生殖能力很好,卵子的品质也很好,同时也没有输卵管和子宫内膜等。最重要的是,因为没有戴避孕药,一旦在排卵期发生性关系,就会导致妊娠。即便做了多次人工流产,也不会对受精店的着床造成任何的损害,所以很有可能继续发生妊娠。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。