手颤抖这一现象通常表现为神经被激发而产生这一运动性。在运动过程中会因为肌肉紧张导致手掌和手指发生颤抖的现象，这种现象比较普遍，并且持续时间较长，严重影响正常生活。这类通常需要在骨科或神经内科求医。
颈椎问题激发臂丛神经也有此表现，或纯粹臂丛神经被破坏，这一现象的发生。如果是上肢的肌肉因为用力过度而导致痉挛的话，就会引起手臂颤抖，但是不是完全是因为肌肉收缩造成的。通常都做颈椎核磁检查，能清楚地显示椎管内是否出现病变。
通常情况下，紧张手发抖的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下：
自我疏解：患者可能因为紧张、害怕等不良情绪的影响，进而出现手发抖的情况，患者可以通过自我疏解，注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。
日常护理：紧张手发抖的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。
写字的人会颤抖，因为不能靠自己的意志来控制，必须查明原因，然后才能根据自己的症状来进行治疗。
首先要考虑到是否有甲亢，要做好甲状腺激素检查。出现了甲亢，需要进行相应的治疗，通常情况下，通过纠正后手抖可以缓解。
其次要考虑到特发性震颤，这种病症会随着年纪的增长而逐渐恶化，如果无法根治，可以通过服用普萘洛尔等药物来缓解。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
比如患有低血压疾病的病人，在日常的生活里如果过度劳累或者是受凉感冒或者是饥饿的时候，就会出现手抖的症状，也有很多的人是由于日常的习惯不好，经常饮酒引起的手抖，也有的病人是属于帕金森疾病引起的手抖的症状，中年人和老年人居多，可以到正规的医院做一个系统的检查，明确病因以后针对性的治疗。
是否由于感染、寒冷、潮湿、过劳、外伤等诱因？在排除这些诱因的情况下，不排除由于锥体外系的疾病引起。建议保持平和心态，可以到正规医院神经内科就诊，借助神经系统方面的检查，以协助临床诊断，为治疗提供可靠依据。
要看下有无甲状腺功能亢进症，可以查下甲状腺功能看看，双手抖动是一直发作的还是静止时发生的，考虑帕金森综合症及特发性震颤的可能，有无肌张力增高，可以查下头颅核磁共振。
