手臂和手指力量的锻炼：用手转铁球或核桃的方法锻炼手指的力量和灵活度，以恢复书写的能力。锻炼腿部力量：用做连续下蹲动作，对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量大有好处。
共济失调，主要分为小脑性共济失调，大脑性共济失调，感觉性共济失调和前庭性共济失调。小脑性共济失调，主要表现为随意运动的速度，节律，幅度，和力量不规则，即协调运动障碍，同时还可伴有肌张力减低，眼球运动障碍，以及言语障碍。大脑性共济失调主要表现为平衡障碍，步态不稳，肌张力增高。感觉性共济失调，主要表现为脊髓后索损害，患者站立不稳，迈步不知远近，落脚不知深浅。
运动性共济失调原因是可能是遗传因素造成，对生活造成不便，所以要尽快的去正规的三甲医院进行医治，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物，平时还要注意睡眠，不要过于劳累。
复查共济失调需要进行体格检查，实验室检查，影像学检查，病理检查，前庭功能检查等。体格检查，检查包括指鼻试验、跟膝胫试验、快速轮替试验、反跳试验、过指试验、趾一指试验、起做实验等。
中医治疗：中医认为共济失调是气血亏虚导致营养滋润功能失调，给以补气血，活血化瘀通络的药物进行治疗，可很快的缓解症状。推拿治疗：推拿的主要作用是通过对肢体或穴位和按摩，达到疏通经络，活血化瘀的作用。