伤筋一个月还肿胀，需考虑是否骨折，脱位的可能，如果筋伤，一般几天后，肿胀都可以消退，假如是筋伤的话，可以使用三七粉活血药物，还有平时保养，就比如疼痛期间，一定需要休息，局部按摩，热敷措施，或结合专业按摩，针灸，敷药等措施治疗。
中药和西药无法比较好，建议根据自身情况选择，具体分析如下：
中药和西药的治疗原则不同，中药来源主要是草本植物，其成分复杂，与人体相比，不良反应小。在中医看来，病症多是由于脏腑功能紊乱而导致的，因此，治疗的重点是调理脏腑。西医则是针对当前的症状进行治疗。所以中药和西药一般无法比较，两者是互补的。建议听从医生的来选择。
西药和中药的服用时间间隔2个小时。中药西药要看下有无配伍禁忌，有无互相在一起吃有副作用的情况的，一般是西药及中成药相隔的时间要间隔至少半小时，也需要注意是不是餐前还是餐后吃的患者需要提出患者服用的药物是什么看看是不是通过具体药物来调整下用量的。
一般情况下，服用中药后最好是隔一个小时服用西药。
吃中药和吃西药的时间要有间隔，可以避免药物之间产生矛盾，从而导致药效下降，甚至会产生副作用，从而影响到患者的康复，建议在医生的指导下服用。此外，在服用西药头孢类药物的时候，最好不要服用藿香正气水，头孢类药物会与酒精发生不良作用，藿香正气水还含有酒精，如果同时服用，会导致视物模糊、头晕头痛、恶心呕吐、血压下降等。
如果所服用的中药和西药没有毒副作用，可以30分钟内服用。但是安全起见，间隔30分钟到60分钟以上服用。生冷的食物指的是未经烹煮的食物，比如水果、冷饮、雪糕等，服药期间就不要吃这类食物，避免影响药效和病情。
一般情况下，了中药也是可以吃西药的。具体分析如下：
在临床上有些病症光靠吃中药治疗效果不佳，比如前列腺炎、痛风、糖尿病等病症，患者可以在医生指导下用中医和西医联合使用的方式进行治疗，治疗效果可能会更好，因此吃了中药可以吃西药。在这个过程中，患者应该注意尽量不要用中药送服西药，吃完中药后，患者应该间隔一般时间后再吃西药。
