规律的月经周期，月经干净后四天内和月经来潮前五天属于安全期，同房怀孕的几率不大。在排卵期同房怀孕的几率比较大，排卵多发生在下次月经来潮前的14天左右。但是排卵受很多因素影响，安全期也只是相对安全，同房的时候尽量全程采取避孕措施。
排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日后4天，这3个时期加起来就是排卵期。同时也需要检查输卵管有没有畅通，如果有输卵管阻塞也影响怀孕的几率。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
经血容易滋养细菌，月经过后，如果卫生欠佳，就容易导致阴道炎，去医院做个白带常规，月经期间，勤清洗，勤换卫生巾，月经过后，注意个人卫生，尤其是少量出血的时候，暂时不要同房，有可能加重炎症。
一般来说，月经期间可以喝银耳汤。具体分析如下：
女性在月经期可以喝银耳汤，还可以加枸杞、红枣、山药、冰糖等，这样可以提高人体的免疫力，降低感冒、咳嗽的几率。另外，还可以给肌肤提供充足的胶原蛋白，加入红枣可以达到补血的效果。但有胃部疾病时，最好不要放太多的冰糖，以免造成胃酸的过度分泌，可以加入一些雪梨，具有止咳化痰的功效。在来月经期间喝一些银耳汤，对身体没有任何的伤害。但是在购买银耳的过程中要选择到专业的药店购买。
需要注意的是，月经期间应当做好保暖工作，根据天气变化适当增减衣物，以免着凉感冒。
