产后手指关节和手腕痛，如果没有休息好或者是产后着凉，都可能会引起，加强防寒保暖疼痛的时候，做一下中医的牵引理疗和按摩，都能够缓解症状。要注意休息，注意保暖，避免着凉。
产后风主要表现怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛.遇冷，阴雨天气疼痛加剧，做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗，要注意保暖避免受寒治疗，不要用冷水，不要劳累，注意休息，饮食不要吃辛辣刺激性的食物。
产后风因产后肾虚血亏，风寒湿邪侵入所致的一种症状。常见于冬春严寒季节分娩者。症状有肢体关节酸楚、疼痛、麻木、重着、畏寒恶风，关节活动不利，甚者关节肿胀。根据病情，辨证施治，通过中药治疗，缓解症状。
产后风多与产时、产后失血过多，或者产后起居不慎，感受风寒湿邪。多表现为产褥期内肢体关节酸痛，麻木，甚至活动不利，关节肿胀，或者腰腿疼痛等症状，遇寒加重。注意保暖，可以口服药物补益气血，也可以多吃补气血的食物，舒筋活络，同时配合针灸理疗。
产后风治疗方法采用补气养血，温经通络，健脾补肾，祛风除湿的不同治则。生活护理出汗后注意着凉，运动后注意着凉，不能过度疲劳，不能用凉水洗澡，多休息，自然运动为好，不能食辛辣生冷食物，保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急，心情开朗，少思少想。
产后风湿现在还不能确定，跟气血虚的问题有一定关系，是月子期间没有养好身体，需要进一步做好检查确定具体的情况，可以外用膏药，同时吃一些止痛药物，以后应该注意休息好，需要采取安全措施。
