西洋参可以和夹心木一起泡茶喝吗
失眠吃西洋参有一定效果，但不是任何类型的失眠都可以服用西洋参。西洋参的主要作用为补气养阴，清热生津，而且还可以补心气，益脾气，兼能养心阴，益脾阴。所以可以治疗气阴两虚所引起的失眠，多梦。
西洋参主要是滋补作用。主要就是气血双补，主要是补阴药。对治疗失眠没有太大的效果，如果失眠，可以吃点儿褪黑素。放松心情，睡觉之前喝杯牛奶都有利于睡眠，避免精神紧张。饮食方面可以摄入适量蘑菇，木耳，瘦肉，以增强体质和免疫力。
西洋参泡水喝不会失眠。
西洋参的主要作用是益气养阴，清火生津。可用于阴虚火旺或痰中带血所致的咳喘。还可用于气阴两虚的发热、倦怠口渴。也可用于津液不足，口干舌燥，如阴虚，总感口渴。此外，对于肠热引起的便秘，还能清肠止血。西洋参它是一种苦而微甜的药，有清火生津的作用，益气养阴还能帮助人体津液充足，而且西洋参泡水喝对阴虚虚弱引起的失眠有很好的疗效。
西洋参具有增强中枢神经系统的功能，能够起到静心凝神，消除疲劳，增强记忆力的作用，对于失眠烦躁，记忆力下降和衰退，以及老年痴呆等都是可以的。所以西洋参对于失眠是有帮助的，能够改善失眠，西洋参不会导致出现失眠的，已出现失眠加重。
体质较弱就不要吃了，虚不受补的，西洋参的确有宁神的效果，那也要看什么人吃，先要确定的是自己是否体质弱，否则还是不要过多的去进补，健康的四大要素能保证就没问题了。