桂圆和荷叶有减肥的效果吗,是把这两样放在

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桂圆和荷叶有减肥的效果吗,是把这两样放在一起烧水喝。可以减肥吗
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,荷叶确实具有一定的减肥的作用,主要机理在于控制人体的食欲,加速促进脂肪的分解和代谢;但是桂圆因为含有的糖分比较高,所以对于减肥人士来讲,是需要控制好进食量;此外荷叶的话晒干泡水喝就行。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好,根据您所说的情况,桂圆和荷叶有减肥的效果吗,考虑效果不明显, 建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!
意见建议:在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,多跑步,运动量可以从小到大,慢慢进行!但饮食与运动一定坚持才有用!
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李妹琳 医师 玉门市赤金中心卫生院内科 二级甲等
擅长:感冒,急性气管-支气管炎,慢性咳嗽,肺结核,急性上...
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问题分析:患者您好:荷叶有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通便的作用,
意见建议:患者您好:荷叶服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重。
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:荷叶有,,一定的辅助减肥的作用的,荷叶茶能够降低肠道对脂肪的吸收,但是单纯的依靠荷叶茶减肥的话效果可能不是很明显,建议你还要通过饮食控制那个,一定量的有氧运动,多管齐下,效果比较好,
相关问答

临床上并没有干荷叶加什么减肥最快的说法,一般可以使用干荷叶加山楂或决明子,起到辅助减肥的效果。
1.山楂:干荷叶是一种常见的中药材,其中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等成分,能够起到解热、抑菌、降脂等作用。而山楂具有健脾开胃、消食化滞等功效,可以提高干荷叶的降脂效果,促进脂肪代谢,有助于帮助减肥。
2.决明子:决明子是一种常见的中药。其味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经,具有润肠通便、降脂明目等功效。干荷叶加决明子一起食用,能够起到更好的降脂作用,帮助提升减肥效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般情况下,荷叶具有一定的减肥功效。
荷叶富含膳食纤维,适量的饮用能够起到促进人体的新陈代谢、胃肠道蠕动、分解脂肪等,避免有脂肪堆积,还具有润肠通便、祛湿利尿等功效,能够加速脂肪分解,起到一定的减肥的功效,但是效果是有限的,所以还需要控制饮食,保持低脂肪饮食,适度进行运动,包括跑步、竞走、爬楼梯等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

荷叶是一种中草药,本身具有利尿,消肿,降脂,促进肠管蠕动,增加新陈代谢的作用,是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥,但更重要的还是要控制饮食,减少食物中热量的摄入,适当的增加体育锻炼。长期坚持,健康减重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以饭后服用。通过合适的运动,再配上减肥茶,可以使体重在短时间内达到比较理想的状态。但是,这种减肥茶不适合空腹吃,也不适合长期吃。因为里面的荷叶,具有很强的寒性,对人体特别是脾胃,会造成一定的寒凉,有一定的副作用。长时间饮用这种减肥茶,容易诱发胃炎等其他疾病,所以,应该慎用服用,切莫为了减肥而损坏其他的脏器。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

荷叶一直都被奉为瘦身的良药,荷花的根和叶都有单纯利尿、通便的作用,荷叶能解毒敛疮,是降脂、清热、静心、驻颜、轻身的良药。而蜂蜜做为营养品搭配荷叶的减肥功效是非常好的,荷叶本身就有调理肠胃的功效,搭配蜂蜜、绿茶作为饮品,十分适合减肥人群,达到刮油效果,减肥功效是最好的,同时,还有很好的降血脂的作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常荷叶茶可以减肥,具体内容如下:
荷叶茶是具有清热解暑、健脾升阳等作用的一种茶饮,其中含有的生物碱在进入人体后能在一定程度上抑制机体对脂肪的吸收,还可促进肠道蠕动,使多余废物尽快排出,所以通常荷叶茶可以减肥。若需较好、较快达到减肥的目的,建议患者在此期间还应注意控制总体热量摄入,规律进行体育锻炼,便可加速脂肪消耗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。