女性在月经期能吃橙子。
橙子是一种具有丰富维生素的水果，女性在月经期间适量的吃橙子，可以起到增加机体体抗力，促进胃肠道功能的作用。同时，橙子还具有一定的止咳化痰的作用，可以治疗女性的感冒咳嗽。但是过多的食用橙子可能会导致身体的内分泌受到一定的影响，所以女性在月经期间的饮食应当以营养多样化为主，促进身体的恢复。
一般来说，女性月经期间是可以吃葡萄的，因为女性月经期间，身体免疫力低下，可能会出现情绪低落、周身乏力、食欲不振等情况，而葡萄属含有葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素等营养物质，女性月经期间吃葡萄，有利于缓解焦虑紧张情绪，提高食欲，补充能量，促进月经期间的体质恢复。此外，女性月经期间应该均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果。
通常情况下，女性月经期间能吃葡萄。具体分析如下：
葡萄的营养价值较高，富含维生素、微量元素等物质，对身体有益，葡萄对月经也没有影响，所以女性月经期间能吃葡萄，但是也需要适量，吃的过多会导致胃肠不适。吃葡萄时需要吃常温或是烫一烫再吃，不要吃冷藏的葡萄，那样会影响月经，因为月经来潮期间不能吃寒凉的食物。月经来潮期间也不要碰凉水，寒凉刺激也可以影响月经来潮，导致月经停止的情况出现。
一般月经期间是能吃苹果的，苹果性平，味甘、微酸，苹果中含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C、磷、钾等营养物质。
月经期间随着经血的排出，身体的一些营养成份也随之丢失，所以月经期间吃苹果能够补充丢失的营养物质，还有助于增加机体的免疫力，也有润肠通便的功效。
如果是脾胃功能不好的人群，可以用热水泡温热后再吃。
一般情况下，来月经可以吃橙子。
来月经时女性身体比较虚弱，吃寒冷的食物容易引起疼痛、，冰冷等不适的症状，所以少吃或不吃寒性食物，以免加重体寒。但是橙子是性温的水果，适量吃或者泡水喝都可以。如果加上红枣、苹果等食物一起煮果茶喝，在月经期间喝，也是非常好的一款饮品。建议尽量少碰冷水，月经期间注意休息，加强营养，注意保暖。
