方便面一点营养都没有吗?

会员59078355 23 已回复
有时候不想煮饭就去买了几包方便面吃,里面加了很多料,常听人说方便面一点营养都没,是不是啊?跟我们平常吃的面有什么区别呢?曾经的治疗情况和效果:无
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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冯迪麟 药师 广州市中医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全
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问题分析:你好!方便面不是没有营养 而是主要是淀粉跟油脂高 而且方便面调料盐分比较高 维生素纤维素等极少 经常吃会导致其他营养成分缺乏的
意见建议:一般普通面条因为不是油炸 所以油脂含量比较少 不过一般建议不管吃方便面还是普通面条都可以放点蔬菜跟少许肉类 使得营养更均衡!
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邢花 医师 海门市第五人民医院其他 一级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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问题分析:你好!一般来说方便是属油炸食品,并且方便面调味料里含有多种食品添加剂及防腐剂,因此我们经常说方便面是垃圾食品。你经常在方便面里添加很多料,是什么样,蔬菜肉类吗?还是就是方便面调味料?跟我们平时吃的面的区别就是在油炸上。
意见建议:你可以买非油炸的方便面,方便面的调味料就不要吃了,直接用家里面的调味料,可以放点蔬菜、肉类、鸡蛋进去。这样煮的方便面也是有营养的。
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王兆金 主治医师 肥城市安站卫生院内科 一级乙等
擅长:脑血栓形成,缺血性脑血管病,原发性高血压,心力衰竭...
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问题分析:您好,方便面属于垃圾食品,和正常的面不同之处在于方便面里面添加了许多防腐剂,这些防腐剂吃到人体内代谢需要30多天的时间,对器官造成很大的负担。
意见建议:建议平时尽量避免吃方便面,应多吃青菜及水果,虽然方便面很方便,但对身体的长期危害是不容忽视的,祝健康。
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,最好还是少吃或不吃方便面,万一要吃,每周不要超过两包。为了防止和降低方便面对人体的危害,在吃方便面的时候,可以把泡方面的汤倒掉,再兑上开水或别的汤,以减少其中的盐分和别的有害物质。再者,吃方便面时,可在面中加些菠菜、青椒等含维生素丰富的有色蔬菜,以便减少各种添加剂对人体的危害。尤其遇特殊情况(如工作繁忙、天热煮饭麻烦等)需较长一段时间吃方便面时,应注意补充水果、鲜蛋、蔬菜、水产品等营养食物;另外,方便面最好随吃随买,贮存时间不能太长,买回家置于阴凉、干燥处,以免油脂氧化。
相关问答

怀孕初期一般能吃方便面,但是不建议多吃,。
在怀孕初期,大部分孕妇会有恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应,如果确实想吃方便面可以适量吃一些,但是不建议多吃,因为方便面属于油炸的食品,营养价值比较低,并且含有防腐剂、食品添加剂等,多吃可能引起孕妇营养不良。
怀孕初期建议饮食清淡,多吃新鲜的瓜果、蔬菜,补充优质蛋白,比如牛奶、鱼类、瘦肉、鸡蛋、鸡肉等,这些食物营养比较丰富,能提供全面的营养,有助于胎儿的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇能吃方便面但是不能吃得过多。
孕妇可以吃方便面但是不能吃得过多,但是要注意别吃得太多。孕妇要注意多食用富含维生素和矿物质,蛋白质含量高的食物,不能食用生冷寒凉辛辣的食物,要注意多注意多休息,不要过度疲劳,在妊娠初期和妊娠后期要注意不要同房,注意保持阴道的清洁,防止引起流产和早产。平时还要注意饮食,多加休息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,怀孕能吃方便面吗需根据实际情况来判断,具体内容如下:
吐过怀孕后只是偶尔吃一次方便面是可以的,但不可以多吃,方便面属于高油脂类食物,而泡面调料中也有一些辛辣物质,不易被人体吸收,对肝脏造成一定的压力。建议孕妇在孕期要注意均衡营养,保证充足的蛋白质和卡路里,多摄入一些新鲜的蔬菜和水果,并能给宝宝提供充足的营养,有利于身体健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

感冒能吃方便面,但一般不建议感冒的患者吃方便面,因为方便面并没有太大的营养价值,而且是油炸食物,可能会对胃肠道造成一定的负担,使患者出现胃部不适的症状。在感冒期间尽量多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物,这些食物不仅可以增加身体的营养,还有利于病情的康复,如果出现了感冒的症状,需要及时遵嘱口服感冒药来治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

不要食用,因为方便面这种食物本来营养价值就不高,孩子刚刚手术完,现在身体需要补充营养,孩子才能快点恢复,所以说应该给孩子吃一些清淡的食物,并且要有营养,尽量不要食用方便面。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

怀孕偶尔吃方便面对胎儿是没有影响的。
偶尔吃方便面对胎儿也是没有影响的,但是如果长期吃方便面,对胎儿的影响相对来说比较大。因为方便面的主要成分是碳水化合物,它里面的酱包含有大量的棕榈油以及饱和的脂肪酸,它的汤料是味精和食品的添加剂对孕妇和胎儿都有不良的影响。孕建议妇在怀孕时期应该多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜,以及瘦肉、鸡蛋等来补充怀孕所需要的营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。