一般来说，脑子突然空白可能是以下原因：
脑子里突然空白被称之为现实脱离感，患者过于紧张会导致人体大脑意识缩窄，从而使人感觉不到外界的情况，脑子突然空白，这是正常的生理现象，但是也有可能是植物神经功能紊乱导致的，建议患者必要的话可以口服营养神经的药物治疗。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，可以促进身体健康。
树立自信心。第二抓住机会，锻炼自己。第三经常和朋友一起聊天，学习谈话技巧。第四心态好，热爱生活，树立多方面情趣。第五善于放松紧张情绪，学会克制自己的忧郁情绪，第六讲话时不要过分拘谨担心和过于认真。
一般情况下，脑子老是疼可能是多种原因引起的，具体内容如下：
脑子老是疼主要是由用脑过度、休息时间过少、大脑容量过大等因素造成的，可以进行适当的推拿。如果是因为脑神经的细小动脉供血不足，需要进行脑部的营养。感冒、流行性病菌等都会导致大脑疼痛，如果出现这种情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
失眠不会变笨，但是会影响大脑运转。
长期熬夜失眠会导致记忆力下降、注意力集中、神经萎缩等症状，表现出迟钝，但失眠不会降低智商。建议逐步开发规律作息时间。睡前用热水泡脚或喝一杯热牛奶可以改善失眠症状。晚饭后不要喝咖啡、茶和含酒精的饮料，不要吸烟。平时饮食要营养充足，搭配肉和蔬菜。进行适量的户外运动锻炼，增强自己的体质。
尝试建立自己的自信心就可以改善的，比如坚持锻炼身体，循序渐进的跟别人沟通交流，慢慢的提升自己的沟通能力，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询。
通常情况下，小腹突然变鼓可能是胃肠动力差、饮食不当、疾病等导致的。
1、胃肠动力差：可能是由于胃肠功能不佳所致，患者可以服用莫沙必利片、多潘立酮片、吗丁啉等促胃肠动力药物。
2、饮食不当：吃了太多的生气性食物，比如豆类食品，土豆，红薯，或喝汽水。
3、疾病：可能是腹水、腹腔肿瘤引起的，建议到医院进行检查，最后才能进行手术。
