如果一个女孩仔吃太多花生会怎样啊?

会员59053209 20 已回复
问题描述:她自己一个是一个星期可以吃两三斤的,不是吃花生就吃薯片,吃完就拉肚子,这样对身体有什么坏处啊!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:可以吃 但是不要吃油炸 煎炒的 花生是高能、高蛋白和高脂的植物类食物,不含胆固醇与反脂肪酸,还富含微量营养素,植物固醇、异黄酮、抗氧化类物质,有很高的保健作用,可以替代乳制品、肉类食物,对平衡膳食、改善营养与健康状况具有重要作用 红枣具有滋阴补血作用 时候女性吃
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张闵敏 港沿镇卫生院其他
擅长:养生,健脾,补肾
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健康指导:你好,根据你描述的情况考虑花生里面的脂肪含量非常高,而且薯片是油炸的食物,都要少吃,平时注意饮食吃的清淡,不要吃油腻辛辣刺激的食物,还有坚持运动,锻炼身体,饮食注意清淡,希望对你的身体有帮助
相关问答

一般来说,婴儿吃太多可能容易引起吐奶。
婴儿的胃容量较小,呈水平位,胃的入口贲门与胃体在同一水平面上,贲门括约肌发育不完善,造成收缩能力比较弱,如果宝宝吃太多容易造成奶汁逆流到食管,从而引起吐奶,甚至会出现呛咳、缺氧、窒息等,影响身体健康。建议家长喂奶避免注意是否超过婴儿饮用量,以免影响其身体的健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

减肥时,减肥人士适量吃花生,一般不会发胖;如果过量吃,可能会导致发胖。
减肥人士需要长时间控制热量的摄入,并且加强体育运动。花生为豆科落花生属植物,属于高热量、高蛋白、高纤维食物之一。减肥时,减肥人士适量吃花生,由于控制了热量的摄入,通常不会发胖。但是如果吃过多的食物,可能会因为摄入的脂肪过多,进而导致发胖。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

花生吃多会导致发胖的,要适量吃,建议平时适当做些有氧运动,比如瑜伽,慢跑,健身操,跳绳等等,但是要适度,不要过于劳累,尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

花生米是日常生活中经常吃的食物,花生米中含有的糖分极低,吃花生米不会使血糖升高,糖尿病的也可以吃花生米,但是花生米中含有比较多的油脂过量食用花生米有会导致血脂升高,进而导致机体代谢异常而对血管系统造成影响,因此也不要大量摄入花生米。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压可以适当的吃花生,花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,能促进体内胆固醇的排泄和转化有降低血胆固醇的作用,可预防动脉粥样硬化和冠心病。花生的红衣能抑制纤维蛋白溶解促进血小板的新生,加强毛细血管的收缩功能和防治出血性疾病,而花生仁和花生壳具有降血压、降血脂的作用,也可以用于防治高血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,有胃炎的人喝太多红茶会有以下影响:
红茶是一种温中散寒、理气和胃、温中散寒的发酵茶叶,能够改善胃脘胀痛、不思饮食、嗳气反酸、嘈杂不畅等不良反应。不过,红茶中含有的茶多酚等物质,也会引起肠道粘膜的收缩和痉挛。有胃炎的人喝太多红茶,会对肠道造成损害,不但没有任何效果,还会引起胃胀反酸、肠鸣呕吐等不适,甚至有可能引发胃溃疡。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。