去医院检查，医生说颈椎退化
要怎么治疗
有颈椎病经常头晕头痛者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。宜多食高蛋白高钙食物，如鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品、虾类，另外多吃新鲜蔬菜水果。
颈椎病头晕头痛可通过保守疗法对症医治都是能够缓解的，合并神经压迫则可以采取手术的方式，病情也是可以得到部分缓解。服用药物医治头晕头疼都有效果，日常保持颈椎正确姿势。
头疼头晕都是高血压引起的，大多与不良的生活饮食习惯和烟酒刺激有关。尽早到正规医院检查，查清病因，在医生的指导下服用降血压药物进行治疗。要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。
颈椎病出现头痛、头晕以后，平时要限制颈部活动，避免颈部活动以后引起神经血管受压加重，就会导致头痛、头晕加重。同时可以行颈部的牵引理疗、针灸，配合脑血管扩张药物，恢复颅脑后循环缺血所引起的头痛、头晕症状。
颈椎病出现头晕头痛症状，主要是由于颈椎退变，引起颈椎横突孔狭窄，从横突孔中通过的椎动脉受压，大脑供血不足，引起头晕头痛的症状。保持充足休息，减少低头时间。适度颈部屈伸旋转功能锻炼。可以尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环。一般通过一段时间的治疗，症状就会慢慢缓解，如果症状没有缓解，反而有加重的趋势，去医院神经内科或者脊柱外科进一步检查治疗。
颈椎病头痛头晕需要限制颈部活动，避免颈部活动以后引起神经血管受压加重，就会导致头痛、头晕加重。同时应用神经营养药物，来营养受压的交感神经，从而缓解病人头痛、头晕的症状。
