可以吃一些疏肝解郁的药物。乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，一种良性增生，不必过于担心，一定要保持心情舒畅，生气，焦虑会加重症状，多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品快餐要少吃。
问题分析：从您的描述来看，有可能是感染了生殖器疱疹，它是属于一种性传播性的疾病，主要是通过不洁的性生活传染的。
指导建议：需要去医院男科或者是性病科就诊，如果是生殖器疱疹，需要采取抗病毒的药物对症治疗，局部可以用阿昔洛韦软膏或者更昔洛韦软膏涂抹，再口服阿昔洛韦片抗病毒治疗。这段时间禁止性生活，平时要杜绝不洁的性生活。
万艾可枸橼酸西地那非片适用于勃起功能障碍患者的治疗，同时，勃起功能正常男性也可服用万艾可来提升勃起硬度、时长，可以达到改善性生活质量的效果。
万艾可枸橼酸西地那非片，其药效成分可舒张海绵体平滑肌，促使海绵体充血、膨胀，男性用药后最短可于14分钟左右感受海绵体勃起，且硬度加强，可达到类似黄瓜般的四级硬度，该药物能够帮助男性维持这类充分勃起状态30分钟以上，对于提升性活动质量、性生活时长都有着不错的效果。据研究表明，长期用药后，男性及其伴侣对性生活的满意度都可达九成之多，药物疗效较好，还不会对男性造成药物依赖成瘾性，可以放心服用。
长期服用万艾可，男性不仅可感受到性生活质量的上升、夫妻和谐度的提高，还有助于增强信心，保持积极健康的心态。
进行完性生活以后，有头痛的感觉，导致的原因要考虑血管神经性头痛等造成，因为性生活时，会有比较兴奋的情绪，兴奋情绪后，会产生血管的痉挛，所以会出现头痛的感觉。当然也要考虑其他因素引起，如存在患者的体温升高、血压的升高，当然也要注意其他因素造成，如脑部疾病等也要考虑，所以必要时应该进行检查，确定患者在进行性生活时。
是受凉或者缺钙引起的，耻骨联合部位骨头疼痛，平时穿的裤子腰很低，而且穿的很薄，很容易出现这个部位受凉，有时缺钙也会引起骨头缝疼痛的，及时补充钙，增添厚的衣物。
和乙肝病毒携带者性生活会传染。乙肝病毒的传染途径主要是经过性传播，母婴传播和血液传播。乙肝病毒携带者体内的病毒含量并不高，但是也是有一定传染几率的，如果有接种过乙肝疫苗或者是自身有抗体，是不会被感染的。在没有接种乙肝疫苗，或者是没有乙肝抗体的时候，应该采取保护措施全程使用安全套。
