如果头晕是躺下或者坐起的时候诱发,持续时间1分钟左右,伴有房子在转动的感觉,那医生会首先考虑耳石症,是内耳耳石脱落引起的,可以用手法复位治疗。如头晕反复发作,多年伴有耳鸣听力下降,发作持续数小时到十余小时,考虑内耳积水,需要进行听力的检查,如果有典型的听力受损情况,可以帮助诊断。
头晕的症状,可以应用针灸,艾灸或者拔罐等理疗方法,来进行辅助治疗的,还要咨询经治医生,要在专业的针灸理疗医师的指导下治疗。针灸的治疗,有实证的治疗跟虚证的治疗。实证的治疗是以平肝,化痰,定痫;虚证的治疗,是以益气,养血,定痫。不一样的辩证证型,针灸的治疗不一样,不能弄混了。
站久了会头晕,多考虑为体虚所致,在饮食上和生活习惯上都要注意进行一定的调理,应均衡饮食、均匀补充人体需要的多种维生素、多饮水和水果,不食生冷坚硬和变质食品。同时要避免在炎热的季节里外出活动,不要长时间呆在空调房或者室内工作。禁食某些辛辣刺激性较大的调味品,应适当外出参加些、体育锻炼增强体质。
此外,如果站久了会头晕的情况严重,则应该就医。
常出现的头晕症状,是存在慢性的脑供血不足,还会伴有记忆力的减退、健忘等症状,尤其是女性当月经量很多,会出现缺铁性贫血,则常出现头晕,头晕的程度会较轻,平素发生比较频繁。
注意及时喝点糖水,进食食品就可以改善,减肥不能禁食,而应该是调整饮食结构。脂肪类食品可以避免食用,碳水化合物类食品则不能禁食,而应该控制在每天不超过300克,用于满足机体维持基础代谢以及运动的消耗。