四个月左右的孩子睡眠的时间，24小时之内可以达到15个小时左右，但是每个孩子会有一定的差别，有的孩子有可能大脑兴奋性比较高一些，睡眠的时间会短一些，有的孩子有可能睡眠的时间会长一些，但是孩子整体的发育都在正常范围之内的话就不要紧，没有什么不舒服的症状就可以。
对于正常人来说，一天睡六个小时是足够的。但是正常的睡眠时间是在八个小时左右，但是每个人的体质不同，所以睡眠时间也是不一样的。如果睡眠质量比较好的人，睡六个小时是足够的，睡眠质量不太好的人，就需要多睡一会儿，才能够补充自己的体力。使神经细胞得到充分的休息。患者在日常生活中还可以多去户外活动，做一些有氧运动。
首先是对胃肠道的危害很大，要想胃肠道健康，要保证睡眠质量和睡眠的充足。因为胃晚上可以分泌一种保护胃黏膜的蛋白，白天分泌非常少，只有晚上分泌的比较多。如果长期的睡眠不足，保护胃的蛋白会分泌不足，而导致各种胃病。
失眠只睡4个小时会受到影响。
正常成人睡眠时间约为6~8小时。睡4个小时的话，睡眠不足会导致全身各器官发生一些变化。短期睡眠不足会使第二天的精力下降。有头晕、嗜睡、乏力、心慌、胸敏等心脏症状的神经系统表现最重要的可能出现在这两个方面。但是，长期睡眠不足会导致各种变化，例如精神或感情的变化。如果剥夺睡眠，会发现那个人脾气很暴躁，焦虑不安，想坏事，影响人的感情。
要提供良好的睡眠环境，包括舒适的床，温馨、安静的环境，调整身心健康，克服焦虑、紧张、抑郁情绪，放松自己，增加运动，与人交流宣泄调整，改善身心状态，规律起居时间，注意饮食。
不正常。正常的成年人推荐每天保证7-8个小时左右的睡眠，如果每天睡眠5个小时，属于睡眠不足，长期这样对身体的危害非常大。首先是对胃肠道的危害很大，因为根据研究显示，要想胃肠道健康，要保证睡眠质量和睡眠的充足。
