膝盖擦伤看程度如果较轻微，仅仅是皮外伤、皮肤擦伤时，恢复的时间一般是较快的，可能5-7天，较浅层擦伤能自己长好。擦伤较重、伤得较深，深部的组织受伤，修复的时间可能就要长，可能要超过一周。
膝盖擦伤之后，首先要明确损伤的具体程度，如果擦伤比较严重，伤口比较大，并且比较深，需要积极的进行清创缝合术。手术之后保持伤口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止化脓性感染，同时还要积极的预防破伤风感染治疗。如果膝盖擦伤比较轻微，不需要进行手术治疗，可以使用过氧化氢溶液以及碘伏涂抹消毒，抬高患肢，避免下垂，避免过度行走。
首先要用药物消毒干净，还可以用纱布包扎来处理局部的表皮损伤，处理完之后如果还会出现有疼痛比较厉害，也有可能是导致筋骨损伤，应该到医院拍个x光片检查一下，可以配合吃点抗炎药，伤口恢复之后配合针灸理疗治疗，还可以照射红外线灯。
考虑摔伤后局部没有消毒处理导致的可能性大。到医院普通外科就诊吧，主治医师会给局部清创换药，无菌处理。然后再结合抗炎药物治疗，这样就可以很快恢复了。需要去医院做几次无菌换药处理。
膝关节外伤肿胀，不能弯曲，可能是存在骨折或者脱位，也可能是较为严重的半月板损伤等问题。应及时去医院骨科检查，医生结合查体分析。可以完善膝关节X片检查，判断有无骨折或者脱位。如果考虑存在半月板损伤，需要完善磁共振检查，利于判断。根据检查结果，进一步处理。如果局部受伤时间短没有超过24小时，可以冰敷治疗，利于消肿。
膝盖受伤要注意进行充分地休息。膝盖受伤是很正常的事情，不管是运动员，还是喜欢运动的人，甚至是大妈，都会发生这样的事情。受伤的严重程度可以分为骨折、相关半月板、韧带损伤等，如果出现膝关节损伤，需要到医院进行检查，确定受伤的严重程度，再找专业的医师进行治疗。如果是骨折，可以进行内固定，如果是十字韧带、半月板损伤，则要进行外科手术。
