不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。建议，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
难治性贫血多吃瘦肉，动物肝脏，鱼，多吃菠菜，具体的情况可以去当地正规的三甲医院进行咨询。平时可以多休息，避免熬夜的情况出现，忌吃辛辣食物，少吃油腻的食物，多以清淡为主。
难治性贫血症状以贫血为主，骨髓造血细胞有明显发育异常的形态改变，外周血中血细胞明显减少。低危病人采用支持治疗，如成分输血和去铁治疗，Hb<60g/L或明显贫血症状时，给予红细胞输注。抗感染粒细胞减少或缺乏者防治感染；促造血治疗。
骨髓增生异常综合症的潜伏期要看病人的病情来定，这病是血液系统肿瘤或者骨髓增生异常综合征的可能性，还是需要完善血液系统检查，一般骨髓增生异常综合征潜伏期，每个人都不太一样的。
再生障碍性贫血一般都是采用对症的支持治疗，防止各种感染。应尽量减少输血，延长输血间期，避免发生输血性血色病。中医治疗也是可以的，但是下是很难起到作用的。所以这时候的采用对症的支持治疗。