日常饮水量比较少，尿液会有浓缩的情况，容易出现黄色变化，适当增加饮水量可以淡化小便颜色问题。另外，一些特殊药物或食物，也可能导致小便颜色的改变。如果排除这些问题后，小便颜色还是非常黄甚至出现浓茶色，要考虑是否有血尿或肝功异常的问题，胆汁代谢异常后容易导致小便颜色变化，需要通过辅助检查明确诊断再考虑治疗。
一般在上火的时候容易出现尿液颜色加深，如果平时喝水量比较少，导致尿液浓缩加重也可能会出现尿液颜色重。小便正常时淡黄色，如果颜色加深，不排除与饮水少，尿液浓缩有关。
颜色的变化和饮水量的关系非常大，颜色黄不一定是病理性因素，不一定需要治疗，需要结合患者的实际情况。日常饮水量比较少，尿液会有浓缩的情况，容易出现黄色变化，适当增加饮水量可以淡化小便颜色问题。另外，一些特殊药物或食物，也可能导致小便颜色的改变，这些都是正常的情况。
建议化验尿常规，确定是尿液浓缩还是黄疸导致的。如果尿常规正常，尿比重升高，说明是尿液浓缩，可以多喝水，使尿液变清亮、微黄，如果尿胆原、尿胆红素增高，说明是肝胆系统有疾病，建议化验肝功能，做肝胆彩超，肝炎标志物检查，找到引起尿黄的原因，这样可以做到有效的治疗。如果是肝炎引起的，建议卧床休息，使用护肝、降黄的药物，如果是胆总管结石，建议手术治疗。
一般是喝水太少，还有就是上火引起。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
