血压如果仅轻度偏高，且为初次发现者，可以通过低盐饮食并调节生活方式，如增加运动量，积极控制体重，并于一个月后复查血压变化，如血压可降至正常范围内，可继续进行饮食和生活习惯的调整，暂不使用降压药物治疗。
血压的低压偏高主要是由于外周血管阻力增大所导致的，而在日常生活中很多人有不健康的生活方式，比如饮食不健康，喜欢高盐的食物，饮酒过量都会造成低压偏高。其中以饮食问题最为严重。
高血压它主要有以下几个因素导致一方面就是遗传因素，因为很多研究发现，父母均患有高血压的家庭，他子女的发生高血压的几率明显高于没有高血压病史的家庭，另一方面就是环境因素，包括人们的饮食，生活习惯，生活方式等。
一般来说，引起血压测量值偏高的因素是以下这些：
1、血压计的袖带位置不正确，绑的部位太高，会导致血压测量值升高。
2、是血压计在心脏以下。
3、病人在运动后很短的一段时间内，并不是处于静止的状态。以上所有的因素都会导致血压升高。因此，在测量血压时，病人必须保持安静，至少要休息5到10分钟。同时，要将袖带系在适当的上肢位置，以两根手指的松紧度为宜，血压计要与心脏保持一致。
一般情况下，测量血压偏高可能是以下原因导致的：
测量血压偏高与自身存在高血压有关，主要包括原发性高血压和继发性高血压。肾实质性高血压、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、多发性大动脉炎等都是继发高血压。原发高血压与后天环境、长期精神紧张、吸烟、肥胖等因素有关。另外，也可能是测量的方式不对，也可能会导致测量血压偏高。
孕晚期血压偏高通常可能是子宫过大、饮食不当等引起的。
1、子宫过大是由于胎儿生长会对子宫产生挤压，使得子宫体积增大，同时也会对脏器产生一定的影响，从而增加子宫内的空调压力，导致子宫胎盘的数量减少，出现宫内缺氧。孕妇的血压会因为宫内缺氧和宫内痉挛而升高。
2、饮食不合理是由于胎儿的成长，孕妇需要大量的营养来促进胎儿的发育，这个时候孕妇会感到饥饿，很容易出现暴饮暴食，或者是吃高热量的食物，出现妊娠高血压，这是很危险的。
