感觉身体乏力,饮食不振,该怎么办呢?

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问题描述:最近工作比较忙,经常加班,感觉身体乏力,饮食不振,该怎么办呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李季野 医师 南皮县莲花池社区医疗服务中心内科 一级甲等
擅长:慢性萎缩性胃炎
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问题分析:一般是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试。
意见建议:缺锌的症状主要有:厌食。缺锌时味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少,消化能力也减弱;2.生长发育落后。3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低,易患各种感染性疾病,包括腹泻; 感冒等。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、 肉、干贝等,多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。 中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。
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邓坤 医师 北京昌平区龙华医院内科
擅长:面神经炎,坐骨神经痛,脑血栓
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问题分析:你好:可能存在脾胃虚寒伴随气血亏损的情况,建议可以做个脾胃功能检查明确诊断后对症诊疗,一般情况下可以采用电针针灸配合中药汤剂及足浴对症调理即可。
意见建议:应多吃水果蔬菜、注意饮食及睡眠的规范性、及时补充维生素及钙剂。
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,这个属于劳累过度引起的,平时多注意休息,可以吃些高热量的东西补充体力最重要的是要劳逸结合长期的乏力食欲不振会引起其他器官的病变,饮食以清淡少油腻易消化为主,多吃些高蛋白食物,推荐食疗:山药薏米红豆粥健脾开胃
相关问答

考虑是由于消化系统疾病引起的,比如胃溃疡或者慢性胃炎,与不规律的饮食习惯以及过度抽烟,酗酒都有一定的关系。若是症状严重,还会造成十二指肠穿孔的症状,不要拖延病情,也可能是由于气血不足而引起的贫血病。可多吃些红枣,枸杞来补血。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脸黄乏力需要去医院做一个详细的检查,根据检查结果治疗,如果是脾虚引起的,就要健脾调理了。如果面黄肌瘦,就是脾虚的表现。就需要调理肠胃,调理脾胃了,平时需要吃一些有营养的食物。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

腰痛伴有全身无力的表现,通常与腰椎间盘突出症有关,这是一种较为严重的腰突表现。如果是这样的话,病人要去医院的骨科做x光片检查,确定病情是否严重。
在治疗方面,可以采用一些比较传统的方法,比如:多做一些护理,比如:在患者的伤口上做一些热敷,比如用理疗机进行电击,微波,红外辐射等,这样可以加快局部的血液流通。此外,腰痛会对工作和工作造成很大的影响,可以口服或者是外敷药物来减轻和缓解。可以通过服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物来减轻痛苦。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

消瘦乏力胸闷气短食欲不振考虑脾阳不足、气血亏虚引起的症状。这种可以服用黄芪桂枝五物汤调理治疗。经络阻塞容易诱发的病情形成的表现,通常的经络阻塞容易形成乏力和胸闷症状的形成,需要保持观察。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

正常女性排卵期是没有任何症状的,但是有的女性比较敏感,排卵期会有轻微的小腹不适,感觉浑身乏力,阴道的流血,这些都是自然现象,不必担心。生活当中可以多吃点氨基酸含量高的食物,例如鸡蛋,牛奶,有利于提高人体的整体身体状态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腰疼眼干乏力可以吃明目地黄丸。明目地黄丸对眼部有一定的作用,可以口服一些能减轻视力疲劳的眼药水。今后要多锻炼,少坐,适当用药。焦虑是一种很常见的疾病,主要是因为心理上的紧张和思考问题。长时间的话,会导致失眠。有少部分是由于长期久坐引起的肌肉劳损,也有可能是筋膜炎。在日常生活中可以口服一些通络的药物,在医生的指导下使用。在家里要多注意休息,不能睡软的,要睡硬的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。