巧克力囊肿可以吃核桃，饮食宜清淡，并注重营养均衡，少吃过热性的食物，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。应该常吃牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心。
可以根据自身出现的症状判断，发生卵巢囊肿多表现有小腹疼痛、小腹不适、白带增多、白带色黄、白带异味、月经失常，而且通常小腹内有一个坚实而无痛的肿块。以前不痛经者开始痛经或痛经持续加重。
应该谨慎适量吃桑葚，可少量食用。但是脾胃不好，体质虚寒，或对桑葚过敏者是不能食用桑葚的，以免引发疾病。平常不要吃辛辣刺激生冷的食物，应该多喝温开水，规律作息，少熬夜。
注意多吃些蔬菜水果，不要吃垃圾食品，不要吃非季节性蔬菜水果，不要吃含有激素的食物。精神放松，保持心情舒畅，保持阴部清洁卫生。可以吃蔬菜、蛋类、瘦肉、稀饭、面条、馒头、米饭等食物。
巧克力囊肿的病人可以吃肉。病人在饮食上没有明确的饮食禁忌，对于新鲜的水果、蔬菜、鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等均可以服用。但是对于特殊的食物，比如豆制品、豆浆、蜂蜜、蜂王浆或者花粉类的食物，尽量减少食用或者不食用。
女性由于巧克力囊肿而行腹腔镜手术，那在手术后6小时内要暂时禁食。而在6小时以上就可以进食少量流质食物，这时可以吃小米粥、米汤或者是蔬菜汤等到肠道排气以后，就可以适当进食半流质食物，同时要吃水果和新鲜的蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜等。等到大便排出以后就可以正常进食，这时就需要吃高蛋白食物比较好，因为可以促进身体的恢复，比如多喝鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等。
