恶露主要是子宫蜕膜脱落,含有血液坏死蜕膜等组织经阴道排出,产后恶露有血腥味的,但没有臭味,可以持续4到6周,总量为250-500毫升左右。因此产后恶露需要4到6周基本上能够排干净,不超过42天。
产后吃散瘀活血的食物有助于排恶露,如山楂,含有大量的山楂酸、柠檬酸,能散瘀活血,有助于排出子宫腔内的瘀血,排净恶露,减轻腹痛。还有红糖,具有补血益血的功能,可以促进恶露不尽的产妇尽快化瘀,排尽恶露。
产后恶露在产后3周,也就是21天就可以排干净。不过产后恶露干净的时间也因人而异,有些产妇短至2周,有的产妇可平均达到6周。产后恶露随着时间,也会在颜色上由红色到白色。
产后恶露一般持续半个月左右的,如果产后2个月以上恶露仍淋漓不净,则属于恶露不净。常见的原因有子宫腔感染、子宫腔内有妊娠物如胎盘、蜕膜等组织遗留、子宫复原不全。及时到医院检查治疗,同时注意休息,平时避免生冷水等。
产后恶露褐色是正常的,一般产后的恶露开始时是暗红色的,随着时间的延长,恶露的颜色会变成褐色或者白色,一般产后排恶露在4~6周就会排干净,若是恶露时间较长或者量较多,就需要引起重视。