一般来说，脊柱裂手术后的护理分为医院护理和家庭护理，具体如下：
通常情况下，医院护理需观察患者的生命体征、伤口情况、有无脑脊液漏等，如果出现异常情况，应及时通知医生，以便进行治疗。家庭护理应注意控制患者的活动，避免剧烈运动，定期到医院进行复查。
在进行脊柱裂手术后，患者应注意保持手术切口的清洁卫生，以防止出现细菌感染的情况，注意饮食健康。
拉伸练习可以提高脊柱侧向柔韧性。身体前倾，腹部贴于大腿上面。两边手臂平行向头前拉伸。慢慢用手将身体从侧弯的地方向凸起一边侧面爬行保持这个姿势做静态伸展。
通过牵引，平时可以吊吊单杠，这种锻炼方法对s型脊柱侧弯患者的矫正和恢复都是有很大的帮助的。还可以做适合脊柱侧弯患者做的瑜伽动作，进行小燕步或者舞步这种锻炼方法，平时生活中养成良好的作息规律，早睡早起保证睡眠的充足。
首先可以进行矫正的练习，可以选垂在单杠上面，两手握紧，但是两个手与肩同宽，两脚离地。每天练习大约3到4次，每次一分钟左右。再者就是牵引练习，使身体呈侧弓形，侧弓形的方向和脊柱侧弯的方向相反。另外还是要端正身体的姿势，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，打篮球，骑自行车等。也可以在站立的时候，扭转躯干纠正脊柱侧弯。
手外伤手术后可以通过屈伸活动、被动活动等锻炼。
手术刚做完。虽然有些肢体会被固定，但有些关节还没有完全固定，需要病人自己去做。在第一个阶段是在完成外固定手术后，病人要做的是积极的运动，同时增加受伤的四肢的被动运动。也就是说，用另一只手被动的活动这一侧的关节，逐渐的提高关节的灵活性，一般有利于关节的恢复。
老年脊柱后凸锻炼方式有小燕飞或平板支撑。腰背部疼痛是因为老年人年纪大了，没有进行腰背部肌肉的锻炼。解决这种问题的最简单的办法就是通过小燕飞或者平板式的运动来进行腰部和背部的肌肉训练，这些都是身体健康的老人更好。五点支撑和三点支撑，可以用于老年人的身体状况不佳，或者是腰部力量不足的老人。在日常生活中可以做一些户外有氧运动，这些都有增加骨质、增加骨量、减轻腰背疼痛的功效。
