经常跑步，对乙肝患者是有益处的，但要注意运动量，以不感到疲惫为宜，不可过度劳累，以免增加肝脏负担，加重病情。日常生活中，乙肝病人不但可以选择跑步进行锻炼，还可以选择游泳，散步，打太极，骑单车等进行锻炼，都是要以不感到疲劳为宜。
抽烟不管是对乙肝病情的稳定、治疗，还是对日后的恢复都是非常不利的，目前应该积极进行检查，了解肝病发展的情况，以及是否需要进一步的进行抗病毒治疗。平常抽烟饮酒，肯定是对肝脏有很大的损害，因此建议积极的戒烟戒酒，规律生活，避免劳累熬夜。同时要注意多吃含优质蛋白高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等，增强体质，注意锻炼身体，有助于病情恢复。总之，抽烟对自己的健康非常不利。
微生态铁剂对乙肝有一定的帮助，用药目的以治疗腹胀或腹泻的居多，联合用药情况中联合使用促进胃动力药物和间隔两小时以上服用的抗生素居多，微生态制剂在慢性肝病的治疗中得到广泛应用，对其所引起的肠道功能失调具有良好的治疗效果，但也存在用药不合理的现象，需要进一步改善。
乙肝患者相应身体上的变化，主要是乙肝病毒会造成肝细胞的损伤，一般对鸡肉没有禁忌的要求。只有当乙肝患者的肝脏出现硬化，相应的门静脉收纳的血液不能很好的经过肝脏处理，从而进入门静脉回流。
乙肝这种疾病是由于乙型肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。乙肝疾病并不是说小孩子百分百会有影响，理论上来说就是女性母亲容易通过胎盘传给小孩子，但是现在国家已经有传播阻断的技术，可以在小孩子出生第1次阶段打疫苗和抗体来进行预防。如果是性生活，乙肝是具有传染性的。
