三岁宝宝夜里磨牙，可能是夜间无意识的非功能性磨牙。一是由于宝宝白天紧张、焦虑、恐惧等情绪引起的。此外，如果宝宝体内有寄生虫可引起夜磨牙。夜磨牙还可以具有遗传倾向。对于磨牙时间较长。如果在平时钙质摄入不足，可能会导致缺钙，也可能会引起宝宝磨牙。家长要注意控制孩子的饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，补充营养，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
夜里磨牙可能是精神紧张、压力大、咬合异常等问题导致的。
这种情况很有可能是因为工作和工作的压力过大，晚上又是精神紧张，所以才会出现晚上磨牙的情况。也有一些是因为有几颗牙或大部分的牙咬合关系不好，导致了晚上出现了磨牙现象。还有就是肠胃里有寄生虫，晚上也会出现磨牙现象。患者可以及时前往正规医院，在医生指导下查明磨牙的具体情况，然后进行治疗。
夜里磨牙，考虑都是由于缺钙引起的，如果成人出现这，是多种因素协同导致的结果，由于肌肉受睡眠节律影响以后而出现的不规则动作；可能与环境和心理压力有关，也可能是药物所致，可以去医院口腔科来检查一下，平时可以多注意口腔卫生，检查一下牙龈的情况是否正常，同时睡前可以安抚情绪，都是可以缓解这些症状的。
夜磨牙的病因很多，比较复杂，治疗时要对具体症状来选择。如果病人平日的精神比较紧张，病人要放轻松，缓解颞下颌关节区肌肉的疲劳，磨牙症状就会减轻。如果病人经过口腔检查后，发现咬合关系错乱，有明显的颌干扰等，需要对形成早接触和颌干扰的牙尖进行调颌。
夜里磨牙，考虑存在以下几种原因：口腔牙齿咬合关系异常，不要太过担心，平时适当的补充钙质，多运动，多晒太阳，考虑可能是存在龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。去医院口腔科进行洗牙治疗，平时多吃新鲜的蔬菜水果。
