临产前易助产的食物有苹果，还有巧克力，巧克力是一种非常营养的小零食，由于含量热量比较丰富，而生孩子其实是一种体力活，最为重要的就是巧克力能够马上的被人体吸收。
坐月子期间的女性身体比较虚弱，所以应该吃一些富含有营养的食物，坐月子的时候在饮食上一定要注意，在刚刚生产完一周的时候，这时候，身体比较虚弱，而且出血可能较多一些，这时候就不要吃的太补，以免恶露排出排的不干净。
拉肚子通常指腹泻。一般情况下，腹泻时可以吃清淡、易消化的食物，具体内容如下：
如果患者出现了腹泻的症状，应及时调整饮食结构，要注意忌口，要避免食用辛辣刺激性食物，不要食用太过油腻的东西，可以适当地吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、米糊等，这类食物可以保护肠胃，不会让肠胃的负荷增加，有助于缓解腹泻的症状。
孕足月后，要做爱滋病的化验。艾滋病是一种传染性很强的传染病，主要是通过血液、体液、性生活、胎盘母婴传播。目前临床上尚无根治的病例，仅能有效地控制其症状，并采取相应的抗病毒疗法。因此，临床上要做的是预防，尽量减少感染率。因此在分娩之前要做一次爱滋病的检测，对于有爱滋病的病人，所用的器具和器具都要经过专门的消毒处理，以免感染他人。
临近产期的表现如下不规则腹胀、腹痛：最开始十几分钟痛一次，部分孕妇7到8分钟痛一次，甚至更短时间。见红，表现为阴道少量流血，宫缩后宫颈口胎膜与子宫发生剥离，出现毛细血管破裂出血，通常24到48小时见红，24到48小时临产。阴道溢液：即破水。
坐月子时喝红豆薏米水有利于下奶除湿，要注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，主要多食用温性的食物，如各种肉疲倦，鱼肉鸡肉，蛋奶等，有一个非常好的食物，避免受凉。要禁止性生活，注意劳逸结合、别过度劳累，但是适当活动，有利于恶露排出及预防静脉血栓发生，保持好的心情，保持会阴部清洁，勤换内裤及护垫。
