如果是肌肉拉伤，可以涂上红花油，但是在拉伤的时候不能用。红花油具有活血化瘀、消肿的功效，但在急性期，肌肉会出现微血管挫伤，局部出血和血肿，这时候外用红花油会加重血肿，引起疼痛。
红花油是在肌肉拉伤后的急性期，可以减轻肌肉损伤。在急性期不能使用热敷、发热、刺激性的药膏、酒精等药物，会导致局部的炎症，导致出血水肿的加剧，不利于早期的恢复。
肌肉拉伤通常可以用活血止痛的药物，还可以采用物理治肌肉拉伤属于软组织伤害，可用云南白药喷雾等活血止痛的药物，也可以服用活血、止痛、抗炎等的药物，如果出现肌肉受伤，要马上进行冷敷，可以用凉水冲洗或者用冰敷，再用纱布将伤口包扎起来，避免出现肿大症状。24-48小时后取下绷带，可以通过适度的热敷或柔和的手法进行按摩，这样可以促进身体恢复。
小孩肌肉拉伤症状如下：
儿童出现肌肉拉伤后，会出现局部的疼痛和功能障碍。如果肌肉拉伤比较严重，还会出现局部肿胀。儿童的肌肉拉伤多是因为外伤，比如高空坠落，或者是打架，肌肉拉伤会影响到局部组织的连续性和完整性，从而产生炎症性细胞因子，例如前列腺素，会刺激周边的神经，从而造成局部疼痛。肌肉拉伤伴随着血管受损，会导致局部出血，局部肿胀，局部疼痛和肿胀会导致功能障碍。如果是肌肉拉伤比较严重，造成了骨骺的损伤，疼痛会比较明显，一般都是需要做手术的。
一般情况下，肌肉拉伤需要冰敷30分钟左右，具体内容如下：
如果患者出现了肌肉拉伤的情况，通常会有疼痛、肿胀等不适症状。在拉伤后的24小时内，患者可以对患处进行冰敷，以缓解不适症状，冰敷的时间通常为30分钟左右，患者可以每间隔1个小时进行一次冰敷，从而避免对局部的肌肤造成伤害。在受伤24小时后，患者可以通过患处进行热敷，以拉伸和松弛受损的肌肉，从而缓解不适症状。
若患者有肌肉拉伤，通常视肌肉拉伤的严重程度而定，康复需2至4周。
当患者发生肌肉拉伤后，需要避免受伤肌肉部位提前负重活动，以免造成受伤肌肉部位在受到力作用后，致使肿胀和疼痛加剧，并影响肌肉拉伤康复。并且在肌肉拉伤以后一定要行损伤的肌肉部位固定以限制活动，由此为肌肉拉伤的康复创造了条件。
在肌肉拉伤后24小时，以冷敷为主，切忌按压刺激，以免造成伤害的加剧，对肌肉拉伤康复有影响。肌肉拉伤后24小时内可给予活血化瘀药物外敷和口服治疗，以促使受损肌肉部位淤血肿胀被吸收后消退，促进肌肉拉伤康复。
