世面上的保健品可以吃吗

会员58927942 37 已回复
问题描述琳琅满目的保健品可以吃吗会不会吃了后就再也丢不了了要一直吃下去呢
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吴胜兰 药师 龙岗区平湖人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:特比萘芬,红花油
已帮助用户: 958
问题分析:你好,保健品都是有适应证的,不需要的人是可以不吃的,如钙片,维生素等都身体缺乏才补充的,否则过量对身体也不好。
意见建议:保健品没有成瘾性,也不建议长期服用,过量反而对身体有害,具体咨询销售人员。
关注
商鲁翔 三级营养师 私人营养师其他 私人营养师
擅长:营养不良,生活起居,不良嗜好
已帮助用户: 576
健康指导:你好。保健品含有一定量的功效成分,能调节人体的机能,具有特定的功效,适用于特定人群。不过对于一般人来说,特别是青中年人,只要通过合理、适量、种类较多的饮食,再搭配合理的体育锻炼,是完全能够保证充足的营养的。一般的保健品不存在上瘾的可能,不会有上瘾的成分的。
关注
许妙倩 嘉兴浙健体检门诊部其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病...
已帮助用户: 24
健康指导:你好,首先要纠正你一个错误,保健品的全称是保健食品,是一种食品,另外它真正的叫法是营养补充剂。如果你每天吃大量米饭,不吃其他食物,也是会出现问题的,保健品跟这个道理一样。保健品的作用是帮助你的身体获得营养,所以没有依赖作用。而这就要根据你的身体来选择是否需要补充,一般建议首先通过食补,食补不够再补充其他,现在很多保健品宣称有很多功能,的确有些营养素有保健功能,但也是有限的,想要获得健康最重要的还是:合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
相关问答

糖尿病人可以吃蛋白质粉,糖尿病人控制血糖和控制饮食很重要,目前糖尿病的治疗方法有控制饮食和遵医嘱服用降糖药,积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肾衰竭不能吃含钾、草酸等的食物,需要注意控制饮食,限制食盐的摄入,不能吃植物蛋白的,豆腐黄豆等食品都是不宜吃的,可以注意多吃点蔬菜水果,瘦肉,牛奶和鸡蛋等富含肉类蛋白质的食品,也应该限制摄入量的,补品在食用之前可咨询医生,避免对身体过度的补充之后造成器官的负担,但少量的服用也是可以的。饮食尽量清淡不宜大补,也不宜吃辛辣一类的食物。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

乳腺癌化疗后不可以吃保健品。无论是传统的手术还是放化疗,介入中药治疗,能起到短期减毒增效的作用,远期能抑制癌细胞,预防转移和复发。可以使用抗癌中成药,不能盲目的服用保健品。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

备孕期间要注意营养均衡,适量运动,避免肥胖,远离有害物质,比如油漆、农药、射线、重金属等。男方需要戒烟、戒酒。饮食上要热量合理,均衡营养,避免食用辛辣刺激性的食物。可以适当的吃保健品,比如复合维生素,复合维生素里多数含有叶酸,叶酸的含量是0.4mg,这是常规的叶酸补充量。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

乳腺增生服用保健品没有什么作用。考虑乳腺增生的诊断是明确的,乳腺增生主要是由于体内激素水平紊乱所引起的非炎症性疾病,中医的角度来讲是由于肝郁气滞引起的,对于病症建议服用治疗乳腺增生的药物,平时需要保持心情舒畅,避免情绪激动。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

保健品的种类还是有很多的,主要是看自己用于哪方面的保健,身体免疫力低,平常种体力活比较多的男性,可以选择补充蛋白质粉,可以增强骨骼和肌肉的力量,增强体力,增强人体的抵抗力,如果是中老年人可以吃点深海鱼油和卵磷脂,可以增强血管的弹性,软化血管,预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病,中老年人可以适当的补充一点钙,防止骨质疏松。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。