每天到底喝多少水好呢?我看他们说要喝好多水。我刚刚...

会员58526618 17岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天到底喝多少水好呢?我看他们说要喝好多水。我刚刚才喝了大概一个矿泉水瓶那么多的水。就上了三四次厕所了。。。。。每天补水到底要怎么喝?喝多少呢?
想得到怎样的帮助:

希望医生朋友们告诉一下。

医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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姜丽莉 医师 上海市普陀区中医医院中医科 三级乙等
擅长:痛风,高血压,糖尿病等的中医药调理,颈椎病,腰椎病...
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问题分析:你好,根据你说的情况,喝水是循序渐进的喝水,一小时一杯。
意见建议:以一次性杯子的量对比,每天不少于十杯水,而一口气喝水很多是不正确的。
肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,现在都提倡多喝水,可是水也不是喝的越多越好。正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右,就能满足人体需要。
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杨清淋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好,夏天到了对于补水这个问题要十分重视,对于水怎么喝是有很大问题的,建议可以是每天不间断的进行喝水,也不要大量补水要慢慢喝。同时夏天可以喝一些山楂蜂蜜水或者柠檬水,这样能起到开胃的效果。
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王振友 主治医师 呼中林业局职工医院外科 二级甲等
擅长:高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障...
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问题分析:每天如果人不吃饭的情况下,去医院需要补液2500毫升。
意见建议:但是很多人每天也不喝水也不觉得渴,以口渴为准。渴了就喝,也可以喝点儿糖水盐水之类的。
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钟盛华 医师 吉安市第一人民医院内科 二级甲等
擅长:肺炎,肺脓肿,喘息样支气管炎,大叶性肺炎,急性呼吸...
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问题分析:水是生命之源,人是有海洋的动物进化而来,对水的需求是很大的,而且人体的各种活动代谢水是有很大的关系。
意见建议:人体没有需求的水在2升左右,当摄入的水分过多就会排出过多的水分。多喝水是可以加速人体的代谢而保持身体健康的。对身体是有很大的好处。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般每天正常人的喝水是在6杯到8杯左右的会比较健康,当然是要根据自身情况判断的,出汗多的话也可以适当额外补充。而过多饮用的话也会容易导致不适或者影响健康,所以切勿过量饮用的。
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:人体每天需要2500毫升的水。人体内水的三个来源:饮水占50%,食物含水为40%,还有体内代谢产生水10%。所以,人体需要饮水1200毫升。但是,不是一次性饮用,需要分开阶段。早餐空腹一杯,晚上睡前一杯,饭前适当饮用,两餐中间饮用。
相关问答

如果每天过量饮水的话,那么肯定也不是很好的,因为首先就是过多饮水,会稀释消化液浓度的,这样就影响食物的消化吸收了,其次就是说过多的饮水,它需要通过肾脏来代谢的,这样就加重肾脏的负担的。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

如果指的是口腔溃疡这类问题,确实跟喝水少有一定关系。不过,主要注意多吃新鲜蔬菜,平时还要有一个好的生活习惯和饮食习惯才可以。还要注意维生素缺乏的问题,中医角度,阴虚火旺,肺胃火盛,脾胃湿热之类的都可能导致,也有的要注意上热下寒这类问题。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

每天喝很多水尿少,因为炎热的夏季,通过呼吸、体表,会带走大量的水分,同时要注意平时进食的习惯,是否吃太咸的食物,或者吃太干的食物。可以化验肾功能、尿常规,确定肾功能是否正常,同时要做评估,观察病人是否有心慌,是否有颜面部、双下肢浮肿等,只有找清楚原因,才可以进行有效的处理。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

每天喝很多水大便干燥与胃肠功能紊乱有关,主要是因为胃肠蠕动的速度太慢。具体内容如下:
可以顺时针方向进行腹部的推拿,这样可以帮助消化。还可以服用一些调理肠胃的药物,例如:乳酸菌素片,多酶片,调理肠道菌群。火麻仁软胶囊可以起到润肠通便的作用。
可配合具有软坚散结、疏肝理气的食物,如山楂、麦芽、海带、海藻、紫菜等。在积极配合治疗的同时,应重视饮食护理,养成良好的饮食习惯,有利于控制病情。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

每天喝很多水却不怎么排尿,见于急性肾炎、大失血、抗利尿激素和醛固酮分泌过多、肾动脉被肿瘤压迫、肚子不舒服拉肚子、呕吐、大出汗、心力衰竭和休克等病人。具体要结合其他相关检查综合判断病因。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

喝好多水不排尿考虑有可能是由于肾功能不全或者肾功能衰竭,水分无法通过肾脏代谢引起的情况。也有可能是由于尿路梗阻引起,常见的尿路梗阻原因是良性前列腺增生,由于增生腺体压迫尿道引起排尿困难,喝好多水以后,尿液大量储留在膀胱内无法排出。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。