大多数药物都要通过肝肾来进行代谢，长期使用药物会对肝脏和肾脏造成很大的伤害，要想有效地保护肝脏和肾脏，可以采取如下措施。
一、在病情允许的情况下，患者需要合理使用药物，减轻肝脏和肾脏的负荷。
二、可以让医生开一些护肝护肾的中成药。
三、患者在日常生活中，还要注意饮食平衡，多吃一些有营养的食物，同时也要定期进行血液检测，以了解肝脏和肾脏的情况。
长期吃药一般可以通过定期体检、药物治疗、生活护理等方式来保护肝肾。
1.定期体检：肝和肾是身体的新陈代谢和排泄性器官，长期使用会对肝肾有损伤，因此，要经常吃药，建议每隔一年到一次医院进行一次肝肾功能的检测。
2.药物治疗：同时还要补充营养，同时还需要补充肝肾方面的药物。如果需要长期服用药物，需要及时到正规的医疗机构进行肝脏和肾脏的检测。
3.生活护理：在日常的生活中要做到情绪舒缓、缓解紧张，避免食用辛辣和刺激性的食品，适当饮水。
精神病人和常人寿命一样。但是精神病人服用西药对肝肾是有一定损害，但难以诂计能活多久，精神类疾病主要是药物治疗，也是最有效的治疗方法，目前为止没有研究表明服用药物与寿命长短有必然联系，但是与个人体质和遗传有关系。
如果降压药物治疗，造成肝胆功能损伤，就需要换药治疗，才能避免损伤，定期复查肝肾功能。在病情允许的条件下进行适当的减药，降低肝肾的负担。可以让医生开护肝和护肾的中成药服用。
要做好定期的体检，注意保暖，生活中要注意性生活卫生，注意不要久坐久站，女性日常生活要坚持丰富营养，合理膳食，适当的增加运动，提高机体的免疫力，保持外阴的清洁卫生，注意同性生活的清洁，定期做好各项产前，从而更好的保护子宫和宫颈。
一般情况下，亚甲减是否需要长期服药，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
患有亚甲减，如果经过替代治疗，甲状腺功能有恢复的可能，这种情况下恢复后不需要长期服药；如果在治疗期间患者私自停药或减少剂量，可能会导致治疗效果不佳，容易导致病情控制不佳，可能会导致甲状腺功能不能恢复，这种情况下通常需要长期服药。
