我是一名高中生,今年16岁,脸部肤色略黄,...

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我是一名高中生,今年16岁,脸部肤色略黄,我准备在暑假天天晨跑晚跑,一是为了锻炼身体,二是为了出汗排排皮肤上的垃圾。然后听说西红柿能美白,所以我准备每天坚持吃两个西红柿,并且用西红柿汁做成面膜涂在脸上,坚持两个月,能不能美白,效果多少?!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘小廷 护士 水冶县医院内科 二级乙等
擅长:腹膜炎
已帮助用户: 4899
问题分析:你好,跑步很好的运动锻炼,可以提高自身免疫力,含维生素C的食物,可以帮助美白,其中有西红柿,橙子,柠檬,但是还是要注意防晒。
意见建议:建议自制面膜,来美白皮肤,可以选择用珍珠粉和牛奶调成糊状,涂于面部,可以直接被皮肤吸收,有很好的美白效果。
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陈会琴 主治医师 玉门市新市区社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎...
已帮助用户: 36741
问题分析:患者你好西红柿含有丰富的维生素C,内服和外敷都具有一定的美白防晒作用。至于具体效果,却是因人而异。同时并不是吃的越多越好 ,也不是敷的越久越好。
意见建议:建议患者:因为西红柿中除了含有丰富的维生素c之外,还含有丰富的胡萝卜素。服用过多或敷脸时间过久,就有可能使皮肤黄染。所以,建议你每天半斤西红柿足够;外敷时间不宜超过二十分钟。
相关问答

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个有可能是由于真菌感染引起的症状。
指导建议:主要就是建议使用酮康唑洗发液洗发,多吃水果蔬菜,不要吃油腻辛辣刺激性的食物。

张树昆主任医师皮肤科曲靖市中医医院
擅长:擅长各种皮肤病,性病的诊断治疗。比如荨麻疹、湿疹、婴儿湿疹、血管瘤、生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒。

高中生认为失眠有以下几个方面:
1、学习压力过大会导致紧张和焦虑,或者学习时间过长会导致熬夜,工作和休息不规律,容易导致失眠。
2、可能在睡前吃过含咖啡因的食物或饮料,如浓茶、咖啡、奶茶等。
3、睡觉前可能会接触一些电影或游戏等娱乐活动,然后大脑过于兴奋,导致失眠。最后,可能是由于人际关系,高中生正处于青年时期的敏感期,人际关系不良容易导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可能是由于在高中学习过程中,内心有着较大的学习压力,因为现实原因,无法化解,就容易影响到正常睡眠,增强心理素质,并且在生活中,要多培养适合自己的作息习惯,多加强体质锻炼,从而更有利于能尽快地恢复正常的睡眠状态。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

首先是说平时不爱跟别人说话,也不愿意去跟别人沟通交流,喜欢一个人,而并不是说是自闭症。但是这两种都是属于心理障碍性疾病,希望能够去接受正规的治疗,平时除了使用一些药物治疗,最主要还是自己的心态问题,可以去做心理疏导治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

厌食是指长期性的食欲减退或消失,有可能病理因素所导致,也有可能生理原因所导致,例如胃部器质性病变,消化功能下降,消化液分泌减少,或者某种消化酶的缺乏。另外,就是生理的因素,比方长期劳累、心情抑郁,心情上受到比较重大刺激都会导致厌食。所以应该搞清楚状况。第一个,可以适当的补充锌。厌食一般有缺锌的这种表现,所以当缺锌时会影响味觉和食欲。第二个,可以到医院做具体的胃镜检查,检查是否有胃部的器质性病变。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

高中生现在月经推迟两个月,如果有同房的情况,首先要排除怀孕的可能,如果排除怀孕考虑是月经不调,可以口服促进月经到来的药物,用药一周。平时注意按时休息,不要劳累和紧张。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。