提高智力 智力不是很高 咋样能到过目不忘的智商?

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提高智力 智力不是很高 咋样能到过目不忘的智商?
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2532 主任医师 健康保健中医科
擅长:擅长内科常见病的诊断和治疗,亚健康指导等
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 大脑所产生的氧自由基会降低大脑能量。因此,年纪愈大,愈需要补充维生素包括A、C、E之类的抗氧化物质。富含维生素A的食物为胡萝卜、菠菜、鳗鱼、鸡肝,食用苦瓜、花椰菜、柑橘类则可补充维生素C,胚芽、坚果类、豆制品则为维生素E的良好来源。黄、红椒同时有维生素C和E,常吃南瓜则可一次吃到A、C、E三种维生素。
相关问答

通常情况下,可以通过提供舒适的环境、不要直接满足要求、让宝宝自己收拾玩具等提高宝宝的智力。
1.提供舒适的环境:宝宝虽不会说话,但感知力很强。如果周围的环境很乱,宝宝就不喜欢去观察、发现。
2.不要直接满足要求:当宝宝向父母讨要某个东西的时候,父母如果直接满足了宝宝的要求,宝宝不用开口说话,不利于智力的提高。
3.让宝宝自己收拾玩具:让宝宝自己收拾玩具,宝宝只要肯收拾,就是在动脑筋。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,以下事项可以提高婴儿智力:
第一,多和孩子们进行交流,因为他们的思想还停留在特定的事情上,尽量要言简意赅,尽量让他们对自己的事情有兴趣。
第二是读书,父母要耐心的把课本上的知识一次又一次的告诉他,这样的话,会让他产生一种强烈的好奇心,从而让他记忆深刻。
第三,说话时要使用身体语言,身体图像是婴儿智力发育的关键。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

智力属于一类偏于认知方面的能力。可受遗传因素,环境因素及教育因素等多方面影响。想要提高智力,要保证营养要易均衡,使大脑获得充足的养分。要保证充足的睡眠,每天睡眠时间不低于8小时。积极体育锻炼,可以改善大脑的血液供应,从而迅速改善大脑的整体性能。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

提高自己的智力,多吃核桃,其不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有很多人体所必须的微量元素,如钙、磷、铁等,可供给大脑营养,改善智力。多吃蔬菜水果等含有维生素高的食物,鱼肉鸡蛋也可以。吃了食物以外平时锻炼用脑也可以提高。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

走,跑自如,可以单足站稳,单足跳跃,能迈过低矮的障碍物,能攀登楼梯,攀登架,能搬动自己的小椅子,能抛掷小东西,如皮球,在良好的教育条件下,能按简单的音乐节奏或口令走步,做操。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以去做一个智力测试,因为智力测试之后,孩子的具体情况,就明确了。估计孩子智力方面是有问题的。要注意护理的,平时营养要全面的,保证充足的睡眠。多带孩子户外活动,参加一些集体的活动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。