可以去医院进行针对性的检查，明确诊断后可以进行乳头支撑手术，具体治疗方案需要结合身体状况以及乳腺的生长情况，进行综合考量确定。配合医生进行治疗，有利于症状的好转。选择合适的文胸非常重要，避免胸部受到外力压迫。
乳头凹陷是一种良性的畸形疾病。
由于乳晕平滑肌先天发育不良或者炎症、肿瘤引起，导致出现乳头凹陷。乳头凹陷会导致哺乳困难，或由于内陷容易造成细菌感染。如果出现乳头全部埋在乳晕下的严重现象，需要进行手术矫形治疗。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
乳头凹陷有可能是先天性的畸形导致。有乳头凹陷的女性可以每天做向外牵拉的锻炼，用手的食指和拇指捏住乳头向外慢慢的牵拉，坚持每天做，这样有一部分病人会得到很好的改善，乳头会恢复正常。对于乳头凹陷比较严重的病人，一般通过牵拉可能没有很大的改善，就需要到当地医院的乳腺外科来做矫正的手术治疗。
乳头有凹陷可以每天做牵拉，慢慢是可以恢复的，手术后乳头凹陷会影响哺乳，造成乳头过大，而且乳汁不能正常的排泄出来，所以可以每天做牵引，慢慢就可以纠正过来的。每次哺乳前，应将乳头轻轻拉出送到宝宝口中等他完全含住并能吮吸。这种操作需要多次坚持和磨合，长此以往乳头的形状就会慢慢改变。
乳头凹陷可以通过乳头矫正器进行矫正调理。乳头凹陷是乳头炎导致的。乳头凹陷是由于乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出，呈火山口状，并常伴有分泌物或异味。平时需要注意，多注意胸部护理。
乳头内陷的方法有牵拉法、负压吸引疗法、手术等。
1、牵拉法：如果乳头内陷比较轻微，可以自行牵拉乳头，这样可以使内部导管平滑肌伸长，乳头内陷不明显，但是要坚持很长时间才能见效。
2、负压吸引疗法：用吸乳器负压吸引乳头，能延长乳腺导管和平滑肌纤维，从而改善乳头内陷的情况，但是需要很长时间。
3、手术：乳头内陷比较严重，如果以上方法效果不理想，可以通过手术切断乳腺导管，松开凹陷乳头，然后用组织瓣填充乳头根部，并在乳头根部进行紧缩缝合，防止乳头回缩，从而改善乳头内陷。
