宝宝睡着可以喂奶,但要注意以下事项:
一般宝宝睡着后可以喂奶,家长担心母乳跟不上宝宝,让宝宝睡着的时候也吃奶,身体强壮的宝宝没有问题,小宝宝不会撑到,宝宝吃饱时会自己用舌头顶住奶头。若是嘴不壮的小宝宝,让宝宝边睡边吃会养成边吃边玩的习惯,若频繁喂奶甚至强行喂奶宝宝会产生厌奶。如果在宝宝睡得香甜硬将其叫醒,让宝宝边吃边睡是不对的,宝宝没睡够会感到不舒服,宝宝会哭闹,降低食欲,要给宝宝养成好习惯。宝宝吃着睡着了,妈妈担心小宝宝没有吃饱,可以动动乳头刺激宝宝嘴唇,或轻轻拽他的耳朵来引诱他继续吃。
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,是脑供血不足所致可能。严重还要去医院检查。
一般情况下,宝宝晚上睡觉时突然哭闹称为“夜哭”。与宝宝缺维生素D和钙、饥饿、肠痉挛、大小便刺激等原因有关。具体分析如下:
1、缺维生素D和钙:这是最常见的原因,缺这两种因素的宝宝神经兴奋性会增高,容易惊醒、出现夜哭;
2、饥饿:宝宝基本上是流质饮食,胃排空快容易饥饿,饿了就会夜哭;
3、肠痉挛:宝宝肠道相对比较长,肠系膜发育跟不上肠道的发育,容易引起肠痉挛、肠扭转,导致宝宝夜哭;
4、大小便刺激:宝宝被大小便刺激会阴部,引起疼痛不适而夜哭。
中医治疗老年失眠的方法很多,自我调节的方法是桂圆莲子汤,由桂圆和莲子各二两熬制而成,具有养心安神、健脾补肾的功效,最适合长期失眠的中老年人。
老年人失眠一般还可以用酸枣仁、等中药治疗,通常可以起到养心安神的作用,还可以增加睡眠时间,改善睡眠质量,提高机体免疫力,但也需要在专业医生的指导下服药。
老年人失眠多是因为年老体弱,也有可能是身体各器官功能下降造成的,也和不良的环境有很大的关系,所以改善不良的生活环境也是很有必要的。
老人失眠多梦的解决方法如下:
1、可以出去散步,呼吸新鲜空气,按摩腰背,听一些轻音乐。 因为这些放松活动能让全身的脑神经和肌肉充分放松、温柔,有助于睡眠。
2、 睡觉前喝一杯热牛奶,牛奶中的钙是镇静物质,喝热饮是个好习惯,可以放松身体,牛奶中含有两种催眠物质,一种是L-色氨酸,是促进睡眠中5 -羟色胺合成的原料。 在L-色氨酸的作用下,经常用一杯牛奶使人入睡。
应多吃质软的流食,米饭质较硬,吃米饭会引起出现腹痛呕吐的症状,多食开胃降逆的清淡食物是胃癌晚期好的饮食原则,多吃些鲜石榴、鲜乌梅、鲜山楂,可以用橘皮、花椒、生姜、冰糖适量煎汤内服。