睡前能吃水果跟酸奶一齐进食吗?..

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睡前能吃水果跟酸奶一齐进食吗?会发胖吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张磊 医师 天津市宝坻区人民医院外科 三级乙等
擅长:肠瘘,肛门直肠周围脓肿,直肠损伤,结肠类癌,肛周肿...
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问题分析:您好,水果是膳食纤维,酸奶内含有益生菌,能够促进消化。
意见建议:您好,两者应该是可以一起吃的,应该能够有减肥的效果。不过不要摄入太多的碳水化合物。
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唐晓朋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:康复治疗
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健康指导:睡觉前是不建议食用任何食物的,人体在睡眠状态下新陈代谢会减慢,这样就会造成食物分解之后不能很好的代谢掉,那么就会转化为脂肪储存在体内。水果和酸奶一起食用可以放在晚饭后或者睡觉前一个小时。
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李晓悦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:一般来说睡前就不建议再吃水果了,对于需要减肥的或者是需要控制体重的人群来说水果也不是就可以无节制的吃的因为水果中也是含有果糖等的,如果说睡眠质量不好睡前可以喝一些热米粥之类。
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杨康 医师 巨野煤田中心医院外科 二级
擅长:阑尾炎,肠扭转,脾切除术,腹腔镜手术,胃出血,胃溃...
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问题分析:减肥的大原则就是少吃多运动,您在睡前的进食行为,不利于减肥。
意见建议:减肥期间,应该少吃主食,适当的吃水果和绿色蔬菜,晚餐少吃或不吃,尤其是晚上,10点以后不再进食任何东西。养成锻炼的习惯,多运动,坚持下去,一定会瘦的。
相关问答

一般情况下,脂肪肝的患者能吃水果,但不宜过多吃。
通常轻度脂肪肝不会产生明显的临床症状,但是严重程度加重,有可能会出现临床症状。患者除了可以对症使用药物治疗外,平时饮食应清淡,可以多吃水果,如草莓、樱桃、苹果等,不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。
建议患者饮食营养要均衡,尽量不要吃辛辣、油腻的食物,多休息,不要进行剧烈运动,注意保暖,不要着凉。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

做完流产后肠胃功能恢复能吃水果。
一般情况下,女性在进行人流手术后,这时因为子宫内的瘀血没完全排除,肠胃功能也没恢复等原因,所以就需要在肠胃功能恢复后吃水果。但是不能吃生冷的水果,可以选择较温和或温性的水果,其中含有维生素和微量元素,能够起到促进人体的新陈代谢的作用。
在日常生活中,孕妇要保证充足睡眠,避免熬夜,定时进餐,多吃富含维生素的新鲜=蔬菜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在胰腺炎的康复期间,可以多吃苹果、梨等水果,不能吃具有刺激性的水果,如橙子、橘子、柠檬等,水果要温热以后再吃,还可以多吃水果。这个时候要注意吃的是以清淡、容易吸收和温暖的食物。如果是在胰腺炎的急性发作期间,最好不要食用,以免病情恶化。一旦确定为急性胰腺炎,可以在医师的建议下服用镇痛的药物。
此外,如果患者的情况比较严重,建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

食管炎能吃水果。
食管炎患者可食用水果,有助于提高机体抗病能力。但不宜让病人食用芒果、猕猴桃、柠檬之类酸性水果。同时不宜让病人过多地食用生涩的果实,比如苹果。预防增加胃肠负担从而诱导胃酸分泌增加,再返流入食管,造成食管黏膜糜烂乃至溃疡的恶性结果。此外病人还应注意尽量不要饮用热水,以防造成食道黏膜的损害。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,做完胃镜能吃水果。具体分析如下:
通常来讲,胃镜是利用电子胃镜对整个食管、胃、十二指肠粘膜进行观察,从而发现病变。一般情况下胃镜检查是安全的,但是也有可能出现擦伤甚至损伤消化道的情况。此外,胃镜检查前应禁食8小时,禁饮4小时以上。但是在做胃镜检查的时候,如果不做活检,也没有损伤消化道,那么做完之后就可以吃水果了。但是做完活检后,2-4小时内不能进食,可以喝温水,饮食以小米粥、面条等易消化吸收的食物为主。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,艾灸后能吃水果,但应吃温热的水果。
艾灸通常属于中医的一种疗法,主要用于治疗寒症,水果通常分为寒性、热性、平性三大类型。在艾灸后宜适量吃荔枝、樱桃、石榴、橘子、榴莲、木瓜等温热的食物,不会对身体造成太大影响,但不宜多食西瓜、芒果、梨、柚子、奇异果、香蕉等食物,可能会刺激胃肠道,给身体带来一定伤害。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。