一般情况下，一日之内，人体的血压会有一定的变化，通常是早晨高于夜晚。具体内容如下：
早上十点到十二点，晚上五点钟的时候是最高的。下午三点时，血压的最低点。早上起床后，人们的血压会逐步上升。因此，两个人的血压曲线是一个高一个低。有的时候，只是一次或多次的血压是偶尔测得的，并不是很完整，有的时候还可以通过动态血压来综合的显示。
坚持适量运动，健康成年人每周进行至少150min中等强度身体活动。保持合理清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免高糖、高盐、高脂饮食。
血压早上低晚上高是正常的。正常人的血压不是一直不变的，而是会随着一天的时间发生波动的。血压是由有效血容量、心脏泵功能、外周动脉阻力共同作用去维持的。人体有效血容量是比较稳定的，它的波动性比较小。
高血压大部分会出现头痛，头晕，疲劳，心悸等症状，如果病情严重，还可能会出现呕吐，心悸，眩晕，甚至发生严重的心脑肾等器官的损害和病变。高血压要在指导下使用合适的降压药物治疗，把血压控制在平稳的范围之内，同时要适当的锻炼身体，增强体质。
一般来说，夜间睡眠时血压会上升，主要是因为服用的药物不能持续太久，或者是服用了短期的降压药。
夜间服用降压药，如果血液浓度过低，会导致血压上升。如果是用药剂量过低也会导致夜间血压增高。出现这个问题，要根据服用的降压药和夜间的血压，如果出现明显的上升，可以选择短期降压药，这样才能保证血压稳定。如果服用的量不够，可以适当的加大用量，让血压回复到正常水平。
一般情况下，晚上的血压通常不会比早上高，具体内容如下：
对于大部分人而言，夜间的血压要低于早晨。早上六点到十点，午后四点到八点之间，通常是人体血压的峰值，其它时候的血压都比较低。但是，也有一些人的血压是反向的，即晚上的血压要高于白天。大部分的高血压患者都需要在早上起床之后立即服下降血压药，这样才能有效地降低一日的血压。在晚上，血液中的药物含量会降低，血压也会比较的低。
一般情况下，早晨血压比晚上血压低，这是因为人在睡眠时，血压处于相对稳定状态，不会产生晨峰效应；老年患者由于血管硬化等原因，晚上的血压比早上高很多。因此在治疗过程中一定要注意他汀类等调脂药物的使用，避免血管收缩过快；血压值较高的患者，在晚上要注意监测血压，做好动态血压检查；根据血压的变化情况，可采用不同的方法绘制动态曲线，选择合适的降压药物。
