我是高中生还住校可是感觉自己越

会员58866095 1月 已回复
我是高中生还住校可是感觉自己越来越胖大腿很粗小腿成了肌肉腿上半身也是肉怎样减肥最健康有效?
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黄春 主任医师 重庆市三峡医药高等专科学校第二附属医院外科 二级甲等
擅长:疝气,肠梗阻,甲状腺肿瘤,急性肠系膜上动脉栓塞或血...
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问题分析:青春期女性发育是会丰满起来,不用过于担心。如果真想瘦下来就要“少吃多运动”。
意见建议:不要为了减肥过度少吃,这样慢慢会得厌食症,得了就难治疗了。建议多做有氧运动,坚持每餐少吃低脂饮食,饿了可以多餐少食。坚持运动是最好的方法。
相关问答

高中生可以接种HPV疫苗,但并不是强制的。
HPV疫苗接种并不强制,如果高中生年纪符合HPV疫苗的接种要求,一般可以接种。HPV疫苗可以在一定程度上预防HPV感染,建议按需接种。
HPV疫苗一般是在胳膊上进行肌肉注射,在注射完以后,需要注意局部皮肤清洁、干燥。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

生理因素是导致高中学生高血压的重要原因,平时可以适当的调节一下自己的饮食习惯,如果效果不理想,可以选择药物进行降压。
由于学习压力过大、作息不规律、长期焦虑失眠等原因,导致了高血压的发生。如果不能通过调整生活习惯来降低血压,可以口服硝苯地平、比索洛尔、卡托普利等降压药来进行治疗,因为这些药物并不是完全的安全和高效的,因此要按照医嘱进行治疗,如果有副作用,一定要在第一时间就医,避免加重自身的病情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

首先是说平时不爱跟别人说话,也不愿意去跟别人沟通交流,喜欢一个人,而并不是说是自闭症。但是这两种都是属于心理障碍性疾病,希望能够去接受正规的治疗,平时除了使用一些药物治疗,最主要还是自己的心态问题,可以去做心理疏导治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这个没有办法知道的,提前或推迟都是正常的,做好定期产检就可以,做检查,也能够确定预产期。预产期只是宝宝出生的大概日期。除去预产期的前后,两个星期出生都是正常的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

高中生脱发严重可以采取以下几种治疗方式:
1.头部按摩:经常点刺头部以便促进局部血液循环,可促进毛发生长;
2.保持心情愉悦:不能精神过于紧张、压力大。一旦症状加重,患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。
3.多补充微量元素和蛋白质,多吃动物肝脏,核桃,花生,黑芝麻,红枣,胡萝卜,牛奶,鸡蛋,豆类以及豆制品,可改善脱发症状。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

只要平时的生活比较节点,一般是不会得宫颈糜烂的。宫颈糜烂的典型症状是白带发黄,有异味,腰骶酸痛,小腹坠胀,严重时可伴有接触性出血或者平时就有血性分泌物。确诊后如果是轻度的可以选择阴道上药治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。