一般乳房可以分为四个象限，以乳头为中心划分四个区域，分别是外上象限、外下象限和内上象限以及内下向限。在上外侧的1/4位置，就是外上象限。平时注意休息和饮食避免辛辣刺激性食物摄入量，保持心情舒畅。
不同的人复发率不同，一般是不高的。避免多想，保持心情愉快，不要有思想包袱，保持有规律的生活习惯，注意劳逸结合，多休息，减轻压力，少吃辛辣刺激食物，少吃生冷油腻食物。
问题分析：这个一般考虑淋巴结肿大，如果有疼痛，需要口服头孢。
指导建议：这个考虑淋巴结炎的可能性比较大，多注意休息。
考虑为乳腺增生症，囊性乳腺病可能性大。确诊后可以口服一些药物，严重的可以输液消炎药一周。平时注意保持局部清洁卫生，清淡饮食，忌生冷辛辣刺激性食物，避免挤压，定期复查。
乳腺癌是乳房的恶性肿瘤，容易浸润性生长和转移的，所以及时发现和规范治疗是关键，肿瘤好发于外上象限，具体的病因不是很明确，诊断明确，需要及时的手术，术后根据病理结果和免疫组化来决定放化疗，内分泌治疗，靶向以及中药等治疗手段，调整好心态，加强营养。
乳腺囊肿检查到可疑恶变需要做手术。其囊肿比较大，如有的那种突破了乳房的界限，超过两公分需要手术。穿刺出来不是囊液，不是乳汁液，而是血液或其他成分的细胞，需要做手术。平时注意休息，不要过于疲倦疲乏，注意饮食规律，多吃富含维生素的蔬菜与水果。
