养肝需要先护脾胃这种说法对吗?
一般情况下,中医里左肝右胃的说法,因此可能是对的,具体内容如下:
在中医里有“左肝右胃”或者“左肝右肺”的概念,不过,左和右都是一条阴阳之路,太阳从左边升起,而阴从右边落下,肝脏负责宣泄,也就是所谓的“左”。而肺主肃降、胃主顺降,与肝脏相比,其疏泄的作用是阴,故又称右胃、右肺,因此左肝右胃说法可能是对的。
一般情况下,糯米、黑米、牛肉、猪肚等食物养肝护肝,具体内容如下:
养肝脏最好的是大米、黑米、高粱等谷物,其次是红枣、桂圆、核桃、栗子等。牛肉、猪肚等食物也能对肝脏起到很好的保健功效。春季是较为容易肝火旺盛的季节,多吃酸性的食品容易导致肝火上亢,对脾胃造成伤害,因此在春季要减少饮食中的酸性食物,也要减少辛辣,建议多食用蔬菜和瓜果等营养丰富的食物。
年轻人血压高不用怕的说法是错误的,因为年轻人的血压增高,高于140/90mmHg,也能诊断为高血压病,而且年轻人的血压增高一般不是由于动脉粥样硬化导致的,而是由于其他的先天性的内分泌疾病或者肾性高血压、肾血管性高血压、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症等因素引起的。不仅要积极的降压治疗,还要积极的治疗原发病,如果血压过高,容易引起急性心脑血管的意外。
智齿千万不要拔这种说法是不对的,多数时候会引起发炎导致面部肿胀严重者出现间隙感染症状,出现这种现象的时候要拔掉。还有一些没有咬合关系的智齿,为防止其伸长导致食物嵌塞引起其他恒磨牙的龋坏,所以也应及时拔除。
一般情况下,不存在“最好”的说法,以下食物养肝护肝比较好:
新鲜的蔬菜和水果通常含有丰富的维生素,有助于为人体补充所需要的营养物质,有利于增强体质、养肝护肝,如卷心菜、菜花、黄瓜、豆角、葡萄、橙子、西瓜等,患者可以适量吃这些食物来养肝护肝。此外,患者应避免喝酒,避免食用辛辣刺激性食物,以免加重肝脏负担。