请问哪种牛奶对中学生比较好?喝牛奶会不会

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请问哪种牛奶对中学生比较好?喝牛奶会不会发胖?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杜国强 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:合理均衡营养、规律饮食、营养搭配、亚健康、体重控制...
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健康指导:牛奶富含丰富的营养物质比如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养素;一般正常人群可以引用全脂奶粉,学生可以选择学生奶粉或者高钙奶粉等;这样更有利于身体生长发育;一般不用担心引用奶粉长胖的问题,体重的增加本质是看你的日常饮食总能量摄入和你的能量消耗;多注意日常饮食营养搭配、均衡营养、多运动锻炼,这样有利于身体健康;
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:选择饮用一些纯牛奶或者是酸牛奶都是可以的,含有比较丰富的优质性蛋白、钙质等营养素,而且营养价值丰富易于机体吸收利用,可以补充机体所需要的钙质、免疫力等。牛奶的饮用量每日控制在300ml左右就可以了,正常的饮用量是不会导致发胖的情况的。
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狄文才 主治医师 枣庄市王开结核病防治院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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问题分析:高度加工后的牛奶,其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后,
意见建议:牛奶中大多加入了微量元素或无机盐,但这些成分并非每个人都需要补充,所以也就不一定适合每一个人
相关问答

胃病不能喝牛奶的说法是错误的,通常需要根据实际情况进行判断,具体方法如下:
哪些胃病不能饮用,要看这类胃病是不是酸性相关的。由于牛奶中的钙含量较高,喝奶时会引起胃酸的分泌,使反胃更加严重。有一些患有慢性胃炎患者会出现反酸现象,此时服用牛奶会促进胃酸的分泌,从而导致反酸。在治疗期间,由于消化性溃疡伴有大量的出血,所以在治疗期间应该控制住胃酸的分泌,同时也会导致胃酸的分泌加快,对伤口的恢复和止血有一定的影响。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

失眠建议喝全脂牛奶,因为牛奶富含色氨酸,有助于改善和促进深度睡眠。
喝牛奶需要注意。最好喝热牛奶,不要喝冷牛奶,牛奶不要过期,以免身体不适。牛奶只有辅助作用。对于中重度失眠患者来说,喝牛奶的效果非常有限。这时候就需要综合调理了,比如服用右佐匹克隆片。另外还有锻炼,比如每天晚上6-8点左右做半小时有氧运动,睡前放松训练,避免晚上看太多电子产品等。通过这些综合治疗,可以显著改善患者的睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

选择无糖的牛奶饮用。血糖高的人还应该严格的控制每天食物摄入的总量,每天都应该坚持适当的体育运动,可以增加胰岛素的敏感性,有助于血糖的降低。每天都要监测血糖,以了解血糖的控制情况。血糖高的人也可以适当的喝一些无糖的酸奶。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

脑梗塞应该喝低脂牛奶,适当少喝点酸奶也是可以的。平时饮食清淡,少吃油腻。多吃具有疏通血管的食物,如燕麦,黑木耳,金橘,茄子,红薯,大蒜,洋葱等。注意休息,心情不要激动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕妇应该喝纯牛奶或酸牛奶。
正常情况下,女性在怀孕以可以多喝一些纯牛奶或酸牛奶,若是在怀孕期间出现了体重增加较快或孕前体重较高的二千克,那么就可以喝低脂纯牛奶或低脂酸牛奶。另外,孕妇还可以喝孕妇奶粉,里面含有的微量元素可以起到促进宝宝生长发育的作用。
此外,建议孕妇在日常生活中要注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激等食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,胃炎患者喝牛奶好不好,需要根据具体的情况来判断,具体分析如下:
患有胃病的人可以多吃牛奶,因为牛奶中富含蛋白质和钙,对增强抵抗力非常有好处。牛奶可以保护胃黏膜。但是,有胃炎的患者应适量喝牛奶,如果喝过多的牛奶,一般是不好的,容易刺激胃酸分泌,进而可能会加重胃炎。因此,建议胃炎患者少喝牛奶。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。