喝白开水好还是矿泉水好

会员58825660 42 已回复
我看到好多人家都在喝矿泉水,但有个同学家的妈妈是医生,他家再喝白开水,
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 34692
健康指导:建议日常饮用凉白开来补充人体需要的部分水分就可以,矿泉水不存在额外的价值。日常人体需要的水分只有一部分是通过直接饮水补充的,建议同时至于每天充足的新鲜蔬菜、水果食用,补充余下水分,同时补充维生素减少由此缺乏导致的口渴。
关注
张立香 医师 河北省邢台市威县中医院内科 二级乙等
擅长:内科,尤其擅长胃炎等疾病
已帮助用户: 33425
问题分析:自然是白开水好啦!白开水最好!白开水不单单对于治疗咳嗽有好的作用,而且,还有许许多多数不完的好处,它是价格低廉、垂手可得,比中草药还绿色的天然药库。多喝水:补充人体必需的水分。有利于稀释血液。有益于新陈代谢。对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。可以通便。易食物的消化。不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。可以防眼干,避免视力快速下降。人是水做得嘛。万年以前,千年以前,百年以前,有过现在认为的通用的所谓的“矿泉水”吗。现在的矿泉水——假的!真的矿泉水自然好了——不过现在也不好了,污染严重!除非是南北两极那里。
意见建议:建议:多喝水好处多多,特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水,常年天天坚持受益无穷!以上只说了几点好处,实际上数不胜数。多喝水,保健康!同义反复“保健康”,就得“多喝水”啦!医生妈妈的做法是明智的——“‘高明’的选择”。谢谢咨询,再见。
关注
邢花 医师 海门市第五人民医院其他 一级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
已帮助用户: 1195
问题分析:你好!你说的矿泉水是通过水处理器净化后的水。矿泉水里面含有矿物质,是一种不错的优质水。可是现在好多人都把纯净水误以为矿泉水,而纯净水是把矿物盐都过滤掉了的纯水,无营养价值。家里面烧的白开水,是将自来水煮沸,能杀灭有害菌,并且能保留矿物盐的水。
意见建议:在日常生活中,应该多喝白开水,可以喝点矿泉水,但是最好不要喝纯净水。
关注
赵宁 主治医师 北医三院上地门诊部内科
擅长:心肺病、心血管疾病等
已帮助用户: 10942
问题分析:你好,矿泉水是含有多种矿物质的水,白开水就是单纯的水,具体喝哪种根据个人的体质来决定。
意见建议:建议你不用特别介意,喝矿泉水和白开水都可以,根据个人的口味来决定。
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
已帮助用户: 42929
健康指导:您还:水质的问题,其实是很关键的问题,人体的营养素吸收代谢都离不开水,同时,水也可以提供一部分营养素的。但是,不可以教条,要根据当地的实际情况考虑,有的地区,水质差,氟高,对身体危害很大,就可以考虑和矿泉水。有的地区水质很好,没有必要和矿泉水。
相关问答

一般来说,孕妇喝矿泉水好。具体分析如下:
矿泉水分为饮用天然矿泉水和人工矿泉水。孕妇应该喝天然的矿泉水,含有一定量的矿物盐和人体必需的微量元素,还能促进骨骼和牙齿的生长发育,调节中枢神经活动,防治骨质疏松,具有安定情绪和镇静作用。因此,孕妇喝矿泉水好。
此外,孕妇应当多休息,避免过度劳累。尽量定时定餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。饮食尽量以清淡为主。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇可以喝矿泉水,不会有什么不良影响,具体分析如下:
孕妇可以喝矿泉水,这种矿泉水一般含有较多的钙、镁,具有一定的硬度,常温下钙、镁呈离子状,容易被人体吸收。而且矿泉水中含有丰富的常量和微量元素,这些都是有益于人体健康的。怀孕期间要注意饮食卫生,不能吃辛辣刺激性的食物,要多吃富含维生素的蔬菜水果,定期做产检,检查胎儿的发育情况。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

经常喝的瓶装矿泉水会经过人工处理净化,净化过程中不免会过滤掉一些身体内部需要的微量元素,而且长期喝这种瓶装矿泉水实际上不卫生,长期喝会出现肾结石和胆结石。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

矿泉水一般是某一种矿物质含量较高,比较适合如体育运动员、青年等需要补充大量矿物质的人群饮用。但婴幼儿则不适合饮用矿泉水。对比之下,还是山泉水更加适合小孩子了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

通常减肥可以喝矿泉水,具体内容如下:
矿泉水中一般含有锂、锶、锌、硒等营养物质,含有热量为0大卡,而减肥期间首先就需注意控制总体热量的摄入,以免因热量摄入过多后不能有效消耗,而造成脂肪囤积,所以一般减肥可以喝矿泉水,不会导致减肥效果受到影响,还能帮助人体补充水分。通常在此期间注意适量吃苹果、牛肉、鱼肉、虾等食物也较为适宜。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

建议尽量少喝一些矿泉水,可以减少疾病的发生,而且还要注意尽量不要吃一些含钙丰富的食物,平时需要多喝一些弱碱性水,适当的进行运动,有助于促进结石的排出。矿泉水当中含有丰富的矿物质,比较容易形成结石或者加重结石的病变。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。