您好,我今年43岁,近一年多来总是心神俱疲,心里感觉...

匿名 43岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,我今年43岁,近一年多来总是心神俱疲,心里感觉很累,浑身无力,步行几里路上班都感吃力,对什么事都不感兴趣,有时觉得活着没什么意思,总有一种恐慌,压抑感,有时痛苦得睡不着觉。以前也有神经衰弱的症状,不过不是很严重。对命运的不甘心,但又无能为力去改变,就觉得很痛苦。
想得到怎样的帮助:

不知怎么样才能走出痛苦的困境?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
病例分析:你好,患者的情况,要通过心理和身体两方面综合调节
意见建议:你好,尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您因为心理压力大,感觉累,浑身无力恐慌压抑,产生了焦虑抑郁情绪。
心理指导:建议使用合理情绪疗法,该疗法旨在通过纯理性的分析和逻辑思辨的途径改变求助者的非理性观念,以帮助他解决情绪和行为上的问题,该理论认为,使人们难过和痛苦的不是事件本身,而是对事情的不正确解释和评价,事情本身无所谓好坏,但当人们赋予它自己的偏好、欲望和评价时,便可能产生无谓的痛苦和困扰。进行放松训练,缓解自己的焦虑抑郁情绪,使身心放松。可以找心理咨询师进行咨询治疗。
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相关问答

需要注意看看脑梗死的部位以及梗死灶的大小的,还有看看有无一过性的偏侧肢体麻木及无力的,有无言语不利的,有无面部麻木及口角歪斜的情况的需要注意根据况考虑进一步检查看看怎么样的再考虑的,注意观察具体的情况再说的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果发现甲肝应该到医院进行诊治。甲型病毒性肝炎(简称甲肝)是由甲肝病毒(HAV)引起的一种病毒性肝炎,以肝脏炎症病变为主的传染病,主要是经粪-口传播途径感染,临床上以疲乏,食欲减退,肝肿大,肝功能异常为主要表现。应该去正规医院检查及时治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

脑梗塞会有偏身肢体麻木或者是活动功能障碍,又或者是伴随着言语功能或者是智力的障碍,严重的脑梗塞还会有恶心呕吐头晕更严重的会出现昏迷的症状。所以如果说有脑梗死,要及时的到当地的正规医院进行就诊,进行对症处理。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以采取中医辩证治疗,在药物调理的同时,饮食要以清淡为主,忌刺激性、油腻的食物的慑入,以免不利于恢复,具体的遵医嘱。肾虚是会出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干的。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

脑梗塞患者病情较轻的可以完全没有症状,也就是无症状性脑梗死,也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或者眩晕,也就是短暂性脑缺血发作。如果脑梗塞病情较重者,不仅可以出现肢体瘫痪,甚至可以出现急性昏迷。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

X线或CT检查、垂体蝶鞍及眼底视野的检查,以便除外脑垂体瘤。血清激素测定、B超检查或腹腔镜检查,以了解有无多囊卵巢。基础体温测定,可以了解有无排卵,即或体温为双相型,也可根据体温上升的弧度以及上升后维持时间的长短,了解黄体的功能是否健全。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声