月经推迟量还少有可能是精神压力过大造成的。所以不要给自己太大的压力，不管是工作上，还是学习上。空闲的时候可以出去走走。约朋友喝喝茶，这样会有所好转的。同时要保持个人的干净和卫生。
月经推迟一周，需要进一步到医院检查一下，排除怀孕的可能性，可以到医院抽血化验血hcg，来确定是否怀孕，如果排除怀孕的可能性，考虑月经不调，主要是要注意休息，避免劳累，保持愉快的心情。
通常情况下，女性月经周期较为规律的时候，出现有月经延迟的症状，一般延迟七天及以内，都是正常的。但如果超过10天，则可能是怀孕了，建议去医院进行妇科B超和血HCG检测，因为此时胚胎会分泌HCG。
一旦确定是孕妇，就要及时的进行叶酸的摄入，避免出现胎儿的神经发育异常。女性经期不正常，需要做内分泌六项，明确原因，并进行相应的药物调理。
通常情况下，月经推迟16天了要去医院。
患者可以到医院做个血液检测，通过hcg的变化来确定你现在有没有怀孕。如果没有怀孕，可以进行性激素六项检查，看看自己体内的荷尔蒙水平有没有异常。也可以通过妇科彩超来确定自己是否有子宫肌瘤、宫颈囊肿等妇科器质性疾病。如果已经有了身孕，那么停经是很正常的，不需要特别的治疗。
估计是你生活不规律，害怕的心理，最近饮食不注意所导致月经推迟。有百分之1的可能怀孕，那就是你们暧昧以前还做过！做爱怀孕的两个前提是，男人的精子必须排进女人的阴道内，排进精子时间还必须在女人排卵期间，再过几天还不来那你就赶紧去医院检查一下，估计是妇科病啦。
若平时月经周期规律，在月经推迟1周后能检测出是否怀孕。
到医院检测血液中HCG值，可以明确判断是否怀孕。还可以取晨尿，用验孕试纸或验孕棒来检测，若显示为两条杠就是怀孕。若诊断为怀孕，要多休息，不要剧烈运动和提重物，作息保持规律，保证睡眠充足，心情要保持愉快，补充营养，不吃寒凉、辛辣、油腻、活血的食物，建议及时服用叶酸预防胎儿神经管畸形。
